• Zalo

Bài tập 5 phút tạo cơ bụng 6 múi cho phái mạnh

Khỏe đẹpThứ Ba, 18/08/2020 09:50:00 +07:00Google News

Các động tác đơn giản như chống đẩy, đạp xe, plank được thiết kế liên hoàn giúp đốt chất béo hiệu quả, tạo cơ bụng 6 múi ngay tại nhà.

(Nguồn: VnExpress/Allblanc TV)

Bổ ích

Xúc động

Sáng tạo

Độc đáo

Phẫn nộ
Bình luận
vtcnews.vn
Cùng chuyên mục
Chạy bộ trong bao lâu sẽ gây hại sức khỏe?

Chạy bộ trong bao lâu sẽ gây hại sức khỏe?5

Khỏe đẹp08:35 13/03/2025

Vận động bằng phương pháp chạy bộ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu chạy trong thời gian quá lâu sẽ tạo ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Khỏe đẹp01:30 13/03/2025

Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi nhất định, vì vậy việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là rất quan trọng.

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

Khỏe đẹp00:48 11/03/2025

Sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời song không phải ai cũng biết cách dùng đúng.

Xem nhiều
Tin mới
Giá vàng ngày 23/3: Tiếp đà trượt dốc

Giá vàng ngày 23/3: Tiếp đà trượt dốc

Reels01:07 23/03/2025

6h ngày 23/3, giá vàng miếng Doji và SJC ở mức 94,4 - 97,4 triệu đồng/lượng (mua - bán), giảm 300.000 đồng/lượng cả hai chiều so với kết phiên giao dịch hôm qua.