Video: Bài tập tạ siết cơ, đốt mỡ toàn thân dành cho phái mạnh

Huấn luyện viên Huỳnh Quốc Thắng hướng dẫn 5 bài tập siết cơ, đốt mỡ toàn thân với tạ nặng dành cho phái mạnh.

Đọc thêm

Video: Bài tập hít đất giúp cơ ngực săn chắc 0

Video: Bài tập 6 động tác giúp bụng phẳng lỳ 0

Video: Dành 10 phút cho bài tập này để sở hữu cơ bụng 6 múi 0

Muốn săn chắc bắp chân hãy học ngay bài tập này 0