• 1
  • Zalo

Bài tập 5 phút không cần dụng cụ giúp giảm mỡ, săn chắc cơ

Khỏe đẹpThứ Sáu, 21/08/2020 06:44:45 +07:00Google News

Bài tập tại nhà không cần dụng cụ, dễ thực hiện như squat, bật nhảy, hít đất, gập bụng... giúp giảm mỡ toàn thân, săn chắc cơ.

(Nguồn: VnExpress/Allblanc TV)

Bổ ích

Xúc động

Sáng tạo

Độc đáo

Phẫn nộ
Bình luận (1)
vtcnews.vn
vtcnews.vn

Việt Nam bị mưa 3 ngày đêm là thành phố ngập lụt vì nước không biết tiêu đi đâu, núi lở, đập vỡ, nhà trôi...Cần có cảnh báo sớm và đừng để "nước đến chân mới nhảy".

5 năm trướcPhản hồi
Cùng chuyên mục
4 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan

4 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan

Khỏe đẹp08:37 26/03/2025

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, để tăng cường sức khỏe của gan, hãy kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.

Chạy bộ trong bao lâu sẽ gây hại sức khỏe?

Chạy bộ trong bao lâu sẽ gây hại sức khỏe?

Khỏe đẹp08:35 13/03/2025

Vận động bằng phương pháp chạy bộ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu chạy trong thời gian quá lâu sẽ tạo ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Khỏe đẹp01:30 13/03/2025

Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi nhất định, vì vậy việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là rất quan trọng.

Xem nhiều
Tin mới
6 đại học lớn mở cơ sở 2 ngay sát Hà Nội

6 đại học lớn mở cơ sở 2 ngay sát Hà Nội

Tin tức - Sự kiện09:23 26/03/2025

Các cơ sở giáo dục đại học top đầu như: Kinh tế quốc dân, Bách khoa Hà Nội, Ngoại thương, Luật Hà Nội, Dược Hà Nội sẽ mở cơ sở 2 tại các tỉnh giáp Thủ đô.

Nga tập kích cảng cửa ngõ biển Đen

Nga tập kích cảng cửa ngõ biển Đen

Thời sự quốc tế09:18 26/03/2025

Nga phát động cuộc tấn công bằng máy bay không người lái vào cảng Mykolaiv của Ukraine, vốn là cửa ngõ vào biển Đen.

4 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan

4 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan

Khỏe đẹp08:37 26/03/2025

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, để tăng cường sức khỏe của gan, hãy kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.