10 sai lầm khi tắm gội nhiều người mắc phải hàng ngày
Nhiều người có thói quen rửa mặt trong khi tắm, quên rửa chân, không tắm ngay sau khi tập thể dục, tuy nhiên, những vấn đề này có thể gây hại cho sức khỏe.
Rửa mặt khi tắm: Thói quen này có vẻ rất tiện, nhưng lại thực sự không tốt cho khuôn mặt. Thông thường mọi người hay tắm dưới vòi nước nóng và nhiệt độ này cao hơn nhiều so với nhiệt độ thích hợp để rửa mặt. Da mặt rất nhạy cảm, tốt hơn là nên sử dụng nước ấm để tránh gây hại da.
Không rửa chân: Nhiều người nghĩ rằng không cần thiết phải rửa chân vì bạn đứng tắm trực tiếp. Quan niệm này rất sai lầm vì chân ướt không có nghĩa là sạch. Bàn chân tiếp xúc với mọi thứ khi bạn đi bộ và chúng cũng đổ mồ hôi. Vì vậy, bạn cần rửa sạch và chăm sóc bàn chân hàng ngày.
Không thay bông tắm thường xuyên: Sự thật là nấm mốc sinh sôi và phát triển trong điều kiện ấm áp và ẩm ướt. Đó chính là môi trường trong phòng tắm. Vì vậy, nếu bông tắm của bạn đã sử dụng nhiều ngày tháng, bạn đang phải sống chung với nấm mốc, vi khuẩn. Tốt nhất là giặt sạch bông tắm sau mỗi lần sử dụng, treo chúng ở nơi khô thoáng. Đặc biệt, thay bông tắm mỗi tháng một lần.
Sử dụng khay đựng xà bông: Nếu bạn sử dụng xà bông dạng bánh, hãy kiểm tra khay đựng nó sau mỗi lần sử dụng, vì nó có thể đọng nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Bạn nên dùng khay đựng dạng có lỗ thoát nước.
Sử dụng xà phòng thơm: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, xà phòng thơm không phù hợp với bạn. Một số hóa chất trong xà phòng có thể gây kích ứng, đặc biệt là nước hoa. Nếu có da khô và nhạy cảm, bạn nên chọn xà phòng không có mùi, không màu và các thành phần có hại khác.
Sử dụng dao cạo cũ: Một thói quen xấu mà nhiều người mắc phải là sử dụng dao cạo cho đến khi nó hỏng. Hãy nhớ rằng, nếu dao cạo không đủ sắc, nó sẽ gây ra nhiều vết xước mà bạn có thể không nhìn thấy.
Để dao cạo trong phòng tắm: Môi trường ẩm ướt trong phòng tắm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển khi bạn để dao cạo trong đó. Nếu thực sự muốn để dao cạo ở đây, hãy treo nó ở nơi khô ráo sau mỗi lần sử dụng.
Gội đầu hàng ngày: Gội đầu quá nhiều có thể làm khô da đầu, khiến dầu sản xuất nhiều hơn. Các chuyên gia khuyên rằng những người có mái tóc mỏng, nên tránh gội đầu quá hai lần một tuần. Vì như thế sẽ làm mất lớp dầu được sản sinh tự nhiên trên da, ảnh hưởng đến việc cân bằng độ ẩm.
Không tắm sau khi tập thể dục: Ngay sau khi tập luyện, bạn có thể nghĩ rằng lý do duy nhất khiến bạn nên tắm gội là mùi hôi. Điều đó chưa hoàn toàn chính xác. Thực tế, thói quen tắm gội ngay sau khi tập luyện sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trên da, ngăn chúng sinh sôi, phát triển. Hãy dành vài phút để tắm sau khi tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Không dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm sẽ giúp da hấp thụ tốt hơn. Theo các bác sĩ da liễu, để đạt được hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da, bạn nên thực hiện khi da vẫn còn ẩm ướt. Bạn nên vỗ nhẹ và làm khô da với một chiếc khăn và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.
(Nguồn: Zing News)
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Từ Khoa Hồi sức cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai, Giáo sư Vũ Văn Đính đã góp phần đặt nền móng cho ngành hồi sức cấp cứu Việt Nam khi lĩnh vực này còn rất mới mẻ.
Trung tâm Tế bào gốc và Ngân hàng mô PhenikaaMec xây dựng hệ sinh thái lưu giữ tế bào gốc toàn diện với nhiều gói dịch vụ, giúp các gia đình có nhiều lựa chọn.
Từ những triệu chứng sốt, ho tưởng như cảm cúm, bé gái 11 tuổi bất ngờ rơi vào sốc tim do viêm cơ tim tối cấp, được các bác sĩ chạy đua thời gian cứu sống bằng ECMO.
Công an đang phong tỏa, khám nghiệm hiện trường sau khi phát hiện thi thể một nam thanh niên tử vong nhiều ngày trong căn hộ tại một chung cư ở Hà Nội.
Ngày 29/7, Thủ tướng Lê Minh Hưng ký quyết định điều động, bổ nhiệm ông Nguyễn Hoàng Long - Thứ trưởng Bộ Công Thương, giữ chức Thứ trưởng Bộ Ngoại giao.
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố sẽ đáp trả Iran "mạnh tay" sau khi Tehran phóng loạt tên lửa nhằm vào binh sĩ Mỹ tại Jordan và các tàu thuyền ở eo biển Hormuz.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm yêu cầu tái cơ cấu TKV theo hướng thực chất, tái định vị thành tập đoàn công nghiệp năng lượng - vật liệu hiện đại, phát triển xanh, bền vững.
Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB) ngày 29/7 thông báo truy tố đồng sáng lập ứng dụng Telegram Pavel Durov với cáo buộc “hỗ trợ khủng bố”, đồng thời truy nã.
Từ Khoa Hồi sức cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai, Giáo sư Vũ Văn Đính đã góp phần đặt nền móng cho ngành hồi sức cấp cứu Việt Nam khi lĩnh vực này còn rất mới mẻ.
Phó Thủ tướng Lê Tiến Châu yêu cầu khắc phục những hạn chế, bất cập, giữ ổn định phương án thi tốt nghiệp THPT và tăng cường giám sát để phòng, chống gian lận.
Có mặt tại trung tâm thương mại Aeon khi động đất 7,1 độ richter xảy ra, chị N. kể khoảnh khắc vừa thoát ra ngoài thì mái công trình đổ sập, nhiều người mắc kẹt.
Ngoài tuyến Bạch Đằng - Linh Đông đã vận hành, TP.HCM sẽ đầu tư 6 tuyến mới, hoạt động từ 2026-2028, nối từ bến Bạch Đằng đến Phú Mỹ Hưng, Rạch Chiếc, Thủ Dầu Một...
U17 PVF đã giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước U17 Huế tại trận chung kết, qua đó chính thức lên ngôi vô địch giải U17 Quốc gia – Cúp Rồng Đỏ 2026.
Trung tâm Tế bào gốc và Ngân hàng mô PhenikaaMec xây dựng hệ sinh thái lưu giữ tế bào gốc toàn diện với nhiều gói dịch vụ, giúp các gia đình có nhiều lựa chọn.
D. (35 tuổi) bị phạt 12,5 triệu đồng sau khi đăng bình luận trên Facebook có nội dung xúc phạm, kỳ thị dân tộc và gây chia rẽ khối đại đoàn kết toàn dân.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
