11 dấu hiệu cảnh báo bạn uống quá nhiều nước, gây hệ lụy không nhỏ đến nội tạng
Mặc dù hầu hết mọi người đều chỉ chú ý đến các dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước, nhưng các chuyên gia cho rằng, uống quá nhiều nước cũng nguy hiểm không kém.
Từ khóa “
uống quá nhiều nước
”
9 dấu hiệu bạn uống quá nhiều nước và có thể gặp nguy hiểm
Đừng nghĩ rằng uống càng nhiều càng tốt, nếu có 9 dấu hiệu sau chứng tỏ bạn uống nước quá độ và có thể đang đối mặt với nguy hiểm.
8 thói quen uống nước đang bào mòn sức khỏe của bạn
Uống nước trước khi ngủ, sau khi tập luyện cường độ cao hay uống nước trong khi ăn là những thói quen bạn cần tránh nếu không muốn làm hại sức khỏe.
Uống quá nhiều nước, người phụ nữ hôn mê, nguy kịch tính mạng
Uống đến hơn một chục chai nước khoảng sau cuộc chạy đua Marathon tại London, một người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu vì lượng natri trong máu nằm ở mức “báo động đỏ”.
Nguy hiểm khôn lường nếu uống nhiều nước trước khi ngủ
Một ly nước trước khi đi ngủ là cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, nhưng nếu uống nhiều nước thì có thể sẽ đem đến tác dụng ngược lại