Tìm thấy 2 kết quả với từ khóa “

tư thế sai cách

”

Áp dụng những mẹo dưới đây, cơ thể bạn sẽ bị "ép" vào đúng tư thế dù đang ngồi hay đứng, nhờ đó sẽ không bị đau lưng do cột sống tổn thương.

Hóa ra hầu hết chúng ta đều đang sai hoàn toàn giải quyết nhu cầu tất yếu mỗi ngày.