Vì sao bạn dễ béo trong mùa đông và làm cách nào để nhanh gầy?
Nhiều người hễ mùa đông đến là tăng cân vù vù, liệu nguyên nhân do đâu và làm thế nào để giữ được dáng thon trong mùa rét?
Nhiều người hễ mùa đông đến là tăng cân vù vù, liệu nguyên nhân do đâu và làm thế nào để giữ được dáng thon trong mùa rét?
Cân nặng của Selena Gomez tăng giảm thất thường, cô vừa lộ thân hình "phát tướng" khi xuất hiện trên phim trường khiến nhiều người "choáng".
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, có những lúc bạn sẽ cảm thấy thất vọng khi thấy cân nặng tăng lên đôi chút, nhưng điều đó không có nghĩa bạn đang béo lên.
Từng giảm cân cực đoan khiến cơ thể trông thiếu sức sống, mỹ nhân này vừa lấy lại phong độ sau khi tăng 8kg.
Căng thẳng là một trong yếu tố khiến cân nặng của chúng ta liên tục nhảy số.
Tuyết - diễn viên đóng Diệp trong "Hương vị tình thân", cho biết cô bị miệt thị ngoại hình khi tăng 10kg để nhận vai, nên càng hiểu tâm trạng, nỗi đau của nhân vật.
Cenly Organic “hé lộ” cho phái đẹp bí quyết giã từ thân hình gầy gò một cách an toàn và hiệu quả nhất nhé.
Từng khiến cộng đồng mạng lo lắng với cân nặng 190kg ở tuổi 11, Arya, cậu bé béo nhất thế giới 4 năm trước đã có cuộc sống hoàn toàn khác.
Xuất hiện tại một sự kiện tối 7/3, Lưu Diệc Phi gây ngạc nhiên với thân hình mảnh mai và gương mặt có góc nghiêng thần thánh, khác với sự mập mạp trước đó.
Nhiều người không bao giờ ngờ đến, có những thói quen tưởng không liên quan gì đến chuyện béo gầy nhưng thực tế lại có thể khiến bạn tăng cân vù vù.
Nặng 190kg nhưng Samantha vẫn được chồng cho ăn vặt suốt ngày đêm, điều này khiến ông chồng chị bị công chúng mắng mỏ, chỉ trích.
Bức ảnh thời trang mới đây của Lưu Diệc Phi khiến fan sửng sốt bởi vóc dáng phát tướng nặng nề và vòng 2 lớn đầy mỡ thừa.
Tăng cân, mệt mỏi, mất ngủ, táo bón, mùi cơ thể khó chịu hay đau nhức cơ bắp đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang kêu cứu, cần phải giải độc sớm.
Không uống nước, bỏ hoặc ăn sáng quá ít, không tập thể dục hoặc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn là những thói quen gây tăng cân vào buổi sáng bạn cần tránh.
Nhiều fan không nhận ra Thiên vương Châu Kiệt Luân bởi anh tăng cân quá nhiều so với hình ảnh thư sinh trước đây.
Tăng cân, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, táo bón, đau đầu hay cơ thể có mùi khó chịu là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang chứa nhiều chất độc.
Nhiều người thường đổ lỗi cho dịp nghỉ lễ với các bữa tiệc liên miên khiến họ dễ tăng cân vào mùa đông, vậy sự thật ra sao?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn dễ bị tăng cân hơn trong mùa đông.
Nhiều người vì lo sợ tăng cân mà loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn mà không biết đây là thói quen hại sức khoẻ.
Thường xuyên bị đau khớp, đầy hơi, da nổi mụn, dễ tăng cân và sâu răng là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường.
Đau vùng bụng, tăng cân, dị ứng, vàng da hay phù nề chân là những dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang chứa quá nhiều độc tố.
Mắc bệnh ngoài da, dễ bị cảm lạnh, tăng cân, rối loạn tiêu hoá hay mất ngủ là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị căng thẳng quá mức.
Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid, thường xuyên tập thể dục, rèn luyện trí não và khám sức khoẻ định kỳ là những bí quyết giúp bạn tránh được tăng cân khi về già.
Trứng, khoai tây luộc, súp lơ, dưa chuột và các loại trái cây họ cam quýt là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại không gây tăng cân.
Sau khi loạt ảnh Củng Lợi có thân hình tròn trịa được đăng tải, làn sóng miệt thị ngoại hình đối với cô dấy lên; Lưu Diệc Phi và nhiều sao nữ cũng từng lâm cảnh này.
Ngủ ngay sau khi ăn có thể gây ợ chua, ợ nóng, tiểu nhiều, giảm chất lượng giấc ngủ và tăng cân.
Đau cơ, khớp, tăng cân, đầy bụng, da nổi nhiều mụn và thường xuyên bị cảm lạnh, cúm là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường.
Bạn cố gắng ăn nhiêu rau củ quả để giảm cân nhưng không hiểu sao càng ăn càng phát tướng, hãy kiểm tra xem có mắc những sai lầm dưới đây không nhé.
Không còn vẻ ngoài bảnh bao quyến rũ, các nhân vật nam trong phim hoạt hình Walt Disney trông khác lạ đến buồn cười khi tăng thêm mấy cân.
Ăn vặt, ngủ không đủ giấc, thức dậy muộn hay uống cà phê là những thói quen xấu khi đi ngủ khiến bạn dễ bị tăng cân.