người sống thọ

Chế độ ăn ngủ 'độc lạ' của cụ bà 50 năm không vào viện

Thay vì kiêng khem khắt khe, cụ bà 102 tuổi vẫn chạm mốc bách niên nhờ lối sống 'ngược đời' nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.

Người sống thọ thường ngủ theo 4 thói quen này

Giấc ngủ khoa học không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn được xem là một trong những bí quyết sống thọ của nhiều người khỏe mạnh.

Cụ bà 110 tuổi bật mí loại đồ uống trường thọ quen thuộc, ít người nghĩ tới

Một cụ bà ở Australia vừa tròn 110 tuổi chia sẻ bí quyết giúp bản thân sống thọ nhờ một loại đồ uống quen thuộc, khiến mọi người đều bất ngờ khi nghe.

Cụ ông lớn tuổi nhất thế giới qua đời, thọ 112 tuổi

Ông John Tinniswood, sinh ra tại Liverpool vào năm 1912 và là cựu chiến binh Thế chiến II lớn tuổi nhất còn sống, qua đời hôm 25/11.

Cụ bà 102 tuổi khỏe mạnh, minh mẫn nhờ 3 thói quen đơn giản mỗi ngày

Dù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.

5 thói quen dễ áp dụng có thể giúp bạn sống thọ 100 tuổi

Nhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.

5 thói quen giúp bạn sống thọ hơn

Những thói quen lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ.

Cụ ông 112 tuổi vẫn khỏe dù không hề theo chế độ ăn kiêng nào

Cụ ông 112 tuổi cho biết ông không hiểu vì sao mình sống lâu, ông không theo chế độ ăn kiêng nào, luôn thưởng thức món cá và khoai tây chiên giòn vào mỗi thứ Sáu.

Cụ bà 100 tuổi minh mẫn, đi thăm con cháu mỗi ngày

Cụ Tít bước sang tuổi 100 nhưng vẫn rất minh mẫn, hàng ngày đến từng nhà thăm các con, cháu.

Loại rau yêu thích của bác sĩ y học cổ truyền sống trăm tuổi

Chỉ bằng loại rau quen thuộc này, vị bác sĩ sống trăm tuổi của Trung Quốc sở hữu một sức khỏe dẻo dai.

Cụ ông 110 tuổi vẫn lái ô tô hằng ngày, bí quyết đến từ 6 thói quen này

Ông Vincent Dransfield 110 tuổi nhưng vẫn lái xe ô tô, lên xuống cầu thang không cần trợ giúp, hàng ngày đều dùng loại đồ uống quen thuộc nhiều người yêu thích.

Cụ bà 103 tuổi khỏe mạnh, minh mẫn nhờ 2 thói quen đơn giản này

Dù 103 tuổi nhưng cụ bà người Trung Quốc vẫn khỏe mạnh minh mẫn, bí quyết nằm ở 2 thói quen đơn giản, ai cũng có thể áp dụng.

3 thói quen đơn giản giúp cụ bà sống thọ hơn 100 tuổi

Bí quyết sống trường thọ không hẳn nằm ở chế độ ăn uống hợp lý, đôi khi được hình thành từ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.

Bí quyết sống thọ của 4 anh em ruột đều gần trăm tuổi

4 anh em nhà cụ Quỳnh người vừa 100 tuổi người hơn 90, vẫn rất minh mẫn, da dẻ hồng hào, tự làm nhiều việc không cần con cháu giúp đỡ.

2 loại thực phẩm người đảo trường thọ ăn nhiều, quen thuộc ở Việt Nam

Các chuyên gia cho biết, ăn nhiều đậu và thực phẩm lên men, giảm bớt thịt sẽ giúp người dân ở đảo Italy, Nhật sống lâu và khoẻ mạnh.

4 thói quen để sống hạnh phúc, khoẻ mạnh và kéo dài tuổi thọ

Thực tế có 4 bí quyết đơn giản giúp trường thọ, duy trì sức khỏe, cơ thể dẻo dai mà bất cứ ai cũng có thể làm được.

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn.

8 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ bạn sẽ sống thọ

Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn khả năng là người trường thọ, có thể sống tới 100 tuổi.

Người sống thọ nhất thế giới đều làm 4 điều này: Kỳ lạ không có tập thể dục

Không phải các chế độ tập luyện khắt khe, những người sống thọ nhất thế giới thường làm 4 điều đơn giản này.

3 kiểu ăn tối của những người sống thọ nhất thể giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ

Cải thiện chế độ ăn uống sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ, dưới đây là 3 kiểu ăn tối của những người sống thọ nhất thể giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ.

5 thói quen buổi tối của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?

Dưới đây là những thói quen buổi tối của những người sống thọ.

3 loại thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp kéo dài tuổi thọ

Dưới đây là những loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kéo dài tuổi thọ và đặc biệt tốt cho người cao tuổi.

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên làm ngay từ hôm nay

Dưới đây là 8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên làm ngay từ hôm nay.

5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ

Khởi đầu buổi sáng với những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Tại sao phụ nữ thường sống thọ hơn đàn ông?

Hiện nay, ở hầu hết các nước trên thế giới, tuổi thọ trung bình của phụ nữ có xu hướng cao hơn nam giới, vậy tại sao phụ nữ thường sống thọ hơn đàn ông?