Thời điểm ăn chuối giúp giảm cholesterol và huyết áp
Chuối là loại trái cây quen thuộc và bổ dưỡng, tuy nhiên thời điểm ăn chuối có lợi cho giảm cholesterol và huyết áp thì không phải ai cũng biết.
Từ khóa “
giảm cholesterol
”
7 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu
Dùng các loại đồ uống chứa chất chống ôxy hóa, ít calo vào buổi tối có thể giúp thư giãn và giảm cholesterol xấu.
5 loại đồ uống giúp giảm cholesterol
Các loại nước uống dưới đây giàu chất chống oxy hóa, ức chế hấp thụ cholesterol trong ruột có khả năng giảm tích tụ chất béo trong máu, ngăn mỡ máu cao.
5 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả
Nếu bạn muốn kiểm soát hiệu quả lượng cholesterol trong cơ thể, bạn có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm giàu chất xơ dưới đây.
5 loại thực phẩm được Harvard chứng nhận giúp hạ cholesterol xấu tốt nhất
Dưới đây là 5 siêu thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cholesterol xấu.
Tẩm bổ óc heo để trẻ thông minh: Bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều người mắc phải
Tin rằng ăn gì bổ nấy nên nhiều cha mẹ mua óc heo về nấu tẩm bổ cho con mà không biết ăn nhiều sẽ gây hại sức khỏe.
Thực phẩm giúp kiểm soát lượng cholesterol
Hạt lanh, bột yến mạch, tỏi, các loại rau củ, quế và hành tây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát được lượng cholesterol trong mùa đông.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn hành tây mỗi ngày?
Ăn hành tây thường xuyên có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ mà nhiều người thường không quan tâm, lưu ý.
Cơ thể sẽ ra sao nếu không ăn thịt?
Từ bỏ hoàn toàn thịt trong chế độ ăn hàng ngày giúp bạn mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ và giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Viên sủi Bảo Mạch An: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ giảm cholesterol máu
Để giữ cholesterol ở mức hợp lý, chúng ta có thể cải thiện chế độ ăn uống, tập luyên, nhưng quan trọng là lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ phù hợp.
‘Công thức vàng’ điều trị viêm khớp và giảm cholesterol đơn giản đến bất ngờ
Gừng là một trong những thực phẩm lên men không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể điều trị viêm khớp và giảm nồng độ cholesterol hiệu quả.
Muốn giảm cân khỏe mạnh, hãy cắt giảm cholesterol
Chỉ cần giảm từ 5-10% tổng trọng lượng cơ thể, bạn đã cải thiện mức cholesterol một cách đáng kể
Những công dụng thần kỳ của tỏi đen bạn nên biết
Tỏi đen có tác dụng phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, giảm cholesterol, mỡ máu, ….
Trái bơ: Thần dược bạn chưa bao giờ biết đến
Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn trái bơ mỗi ngày có thể làm giảm lượng cholesterol có hại.