6 loại rau quả giúp bù nước, giải nhiệt ngày hè nắng nóng
Mùa hè oi ả thường khiến cơ thể bạn bị mất nước, ngoài bổ sung nước lọc, tiêu thụ những loại rau củ quả có hàm lượng nước cao cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Mùa hè oi ả thường khiến cơ thể bạn bị mất nước, ngoài bổ sung nước lọc, tiêu thụ những loại rau củ quả có hàm lượng nước cao cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Dưới đây là 5 loại rau củ thanh mát có tác dụng giải nhiệt vào mùa hè bạn nên ăn thường xuyên.
Rau má có vị hơi đắng, mọc dại nhiều ở Việt Nam, nhưng là phương thuốc quý được nhiều nước trên thế giới sử dụng.
Cuối tuần nắng nóng gay gắt, các bãi biển Đà Nẵng nườm nượp người dân, du khách đổ về vui chơi, giải nhiệt.
Bệnh nhân gout có nên uống nước chanh không và người bị gout uống nước chanh có sao không là băn khoăn của nhiều người.
Ăn canh là một trong những cách bổ sung lượng nước vào cơ thể trong ngày hè nóng bức hiện nay, bạn có thể tham khảo 6 món canh ngon bổ rẻ thanh mát dưới đây.
Mùa hè nóng bức dễ khiến thân nhiệt tăng lên gây cảm giác khó chịu, dưới đây là 5 loại quả bạn nên ăn vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp giải nhiệt mùa hè.
Hà Nội đang trong những ngày nắng nóng nhất, nhiều người tranh thủ cuối tuần đưa gia đình đến các khu vui chơi, giải nhiệt.
Không chỉ có tác dụng làm mát cơ thể mà những thức uống, món ănnày còn là các loại nước mát đẹp da được nhiều người ưa thích.
Mùa hè nóng nực khiến việc ăn uống không được ngon miệng, dưới đây là 5 món canh mát gan, thanh nhiệt giải độc cực tốt trong mùa hè ai cũng có thể nấu.
Nắng nóng đỉnh điểm với nhiệt độ lên đến hơn 40 độ C, hàng trăm người dân Hà Nội đổ xô tới các bể bơi để tìm cách hạ nhiệt.
Nóng trong người gây cảm giác bứt rứt khó chịu, da mọc mụn nhọt, giấc ngủ đêm kém chất lượng... vậy uống gì để cơ thể được thanh nhiệt nhanh chóng?
Dưới thời tiết oi bức, rất đông người dân Thủ đô đã tìm đến các bãi tắm tự phát ở khu vực ven Hồ Tây để giải nhiệt, nhiều người mang theo cả trẻ nhỏ, thú cưng.
Tắc xí muội là thức uống được nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon, chua ngọt dễ uống mà còn bởi những công dụng tốt cho sức khỏe mà nó đem lại.
Từng miếng vải giòn ngon, nước trà thoảng vị đặc trưng từ vải , thức uống giải nhiệt này chắc chắn sẽ giúp bạn xua tan nắng nóng ngày hè.
Vào mùa hè nóng nực, một trong những cách giải nhiệt của người dân sống tại Hà Nội là tìm đến những món ăn, đồ uống mát lành, dưới đây là những món hút khách nhất.
“Vua đồ giải nhiệt” ở Trung Quốc từ cả trăm năm qua lại là thứ ít ai ngờ: leungcha, hay lương trà.
Loại củ này không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt nên được nhiều người Sài Gòn tìm mua vào mùa nắng nóng.
Thanh trà, sâm nam và dừa nước đều là 3 món phổ biến ở miền Tây, có tác dụng giải nhiệt nên được ưa chuộng vào những ngày nắng nóng.
Bạn nên chọn những quả dưa hấu có những vết hằn màu nâu trông như vết sẹo trên vỏ, càng có nhiều vết hằn nâu thì quả càng ngọt.
Trái cây tô từ lâu đã trở thành món ăn vặt không thể thiếu của giới trẻ và nhất là dân văn phòng.
Măng cụt, nho tím, chanh leo là ba loại quả màu tím bổ dưỡng, tác dụng giải khát, thích hợp trong mùa hè.
Dưa chuột, khoai lang, củ cải, bắp cải tím hay súp lơ xanh đều là những loại rau củ giúp giải nhiệt trong mùa hè rất hiệu quả.
Nhiều người dân vẫn vô tư xuống hồ Linh Đàm (Hà Nội) tắm giải nhiệt mặc dù có biển cấm tắm, nước sâu nguy hiểm.
Sự háo khát do nắng nóng khiến nhiều người thèm uống nước mát, tuy nhiên bạn cần chọn loại đồ uống giải nhiệt vừa ngon, giúp sảng khoái vừa không gây tăng cân.
(VTC News) – Đến một quán coffee khá đẹp trên phố Hoàng Cầu, Hà Nội, chị Nhàn gọi một quả thạch dừa, vừa ăn được một miếng, chị thấy chua chua…