Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Bạn có tin rằng chỉ nằm tập trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng không?
Từ khóa “
động tác
”
8 bài tập đốt mỡ tại nhà không tốn một xu
Không cần tốn tiền ra phòng tập hay mua thiết bị, chỉ cần tấm thảm trải trong phòng, bạn có thể đốt mỡ, lấy lại thân hình săn chắc nhờ những bài tập đơn giản sau.
Cách tự kiểm tra sức khỏe, dự đoán tuổi thọ tại nhà trong 1 phút
Chỉ bằng những động tác, cách thức đơn giản, bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe tổng thể, dự đoán tuổi thọ của mình ngay tại nhà mà không cần đến bác sĩ.
Video: Bài tập thể dục độc đáo cho cả gia đình tràn đầy sức sống
Bài tập thể dục với nhiều động tác độc đáo, sáng tạo không những tăng sự gắn kết giữa các thành viên mà còn đem lại sức sống tràn đầy cho cả gia đình.
Video: Cười té ghế với kiểu tập quân sự có một không hai
Bài tập quân sự với những động tác ẻo lả, dễ thương một cách “kỳ cục” khiến người xem cười chảy nước mắt.
Người đàn ông treo cổ tại miếu thờ
Người đàn ông treo cổ bằng một sợi dây thép, thi thể đã tím tái, bên cạnh còn có một chai nhựa loại 1,5 lít.
Bài tập cardio 20 phút cho nữ không cần dụng cụ
Bạn chỉ cần dành ra 20 phút mỗi ngày với bài tập cardio cường độ cao tại nhà, không cần đến dụng cụ hỗ trợ cũng có thể đốt cháy calo siêu nhanh.
8 động tác yoga đơn giản dành cho cặp đôi
Bạn có nhiều thời gian bên cạnh chàng nhưng đang dần thiếu đi sự mới mẻ trong mối quan hệ? Tại sao bạn lại không rủ một nửa cùng tập yoga với mình?
Người đẹp, dáng xinh nhờ 6 động tác yoga cơ bản
Yoga là một trong những biện pháp giúp chị em có sức khỏe dồi dào và thân hình luôn thon thả. Những bài tập yoga đơn giản sau đây sẽ khiến bạn duy trì vóc dáng.
Chen chân săn hàng hiệu giá bèo ngày chớm lạnh
(VTC News) - Thời tiết trở lạnh đã khiến cho nhiều khu chợ hàng thùng ở Hà Nội tấp nập người mua bán quần áo mùa đông.
Đầu đông, săn hàng hiệu ‘giá bèo’
(VTC News) – Đầu đông, săn lùng hàng hiệu “sida” tại các khu chợ hàng thùng đã thành đam mê của nhiều chị em phụ nữ.
Đua nhau săn quần áo 'hàng hiệu' 10.000 đồng
(VTC News) – Thời tiết nóng, các loại quần áo hàng thùng mùa hè cũng trở nên đắt khách, đặc biệt giá của mỗi chiếc áo này chỉ 10.000 - 20.000 đồng.
Quần áo hàng hiệu 5.000 đồng, bật mí cách chọn
(VTC News) - Thời trang giá 5.000 đồng được bán tràn lan nhưng muốn tìm được hàng độc, hàng hiệu trong “núi” quần áo không phải là chuyện dễ.