Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Bạn có tin rằng chỉ nằm tập trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng không?
Bạn có tin rằng chỉ nằm tập trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng không?
Không cần tốn tiền ra phòng tập hay mua thiết bị, chỉ cần tấm thảm trải trong phòng, bạn có thể đốt mỡ, lấy lại thân hình săn chắc nhờ những bài tập đơn giản sau.
Chỉ bằng những động tác, cách thức đơn giản, bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe tổng thể, dự đoán tuổi thọ của mình ngay tại nhà mà không cần đến bác sĩ.
Bài tập thể dục với nhiều động tác độc đáo, sáng tạo không những tăng sự gắn kết giữa các thành viên mà còn đem lại sức sống tràn đầy cho cả gia đình.
Bài tập quân sự với những động tác ẻo lả, dễ thương một cách “kỳ cục” khiến người xem cười chảy nước mắt.
Người đàn ông treo cổ bằng một sợi dây thép, thi thể đã tím tái, bên cạnh còn có một chai nhựa loại 1,5 lít.
Bạn chỉ cần dành ra 20 phút mỗi ngày với bài tập cardio cường độ cao tại nhà, không cần đến dụng cụ hỗ trợ cũng có thể đốt cháy calo siêu nhanh.
Bạn có nhiều thời gian bên cạnh chàng nhưng đang dần thiếu đi sự mới mẻ trong mối quan hệ? Tại sao bạn lại không rủ một nửa cùng tập yoga với mình?
Yoga là một trong những biện pháp giúp chị em có sức khỏe dồi dào và thân hình luôn thon thả. Những bài tập yoga đơn giản sau đây sẽ khiến bạn duy trì vóc dáng.
(VTC News) - Thời tiết trở lạnh đã khiến cho nhiều khu chợ hàng thùng ở Hà Nội tấp nập người mua bán quần áo mùa đông.
(VTC News) – Đầu đông, săn lùng hàng hiệu “sida” tại các khu chợ hàng thùng đã thành đam mê của nhiều chị em phụ nữ.
(VTC News) – Thời tiết nóng, các loại quần áo hàng thùng mùa hè cũng trở nên đắt khách, đặc biệt giá của mỗi chiếc áo này chỉ 10.000 - 20.000 đồng.
(VTC News) - Thời trang giá 5.000 đồng được bán tràn lan nhưng muốn tìm được hàng độc, hàng hiệu trong “núi” quần áo không phải là chuyện dễ.