Đi bộ 10 phút có tác dụng gì?
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút mới tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh đi bộ 10 phút mỗi ngày cũng rất tốt cho sức khoẻ.
Từ khóa “
đi bộ 10 phút
”
Đi bộ 10 phút sau giờ làm việc có tác dụng gì?
Dành ra 10 phút đi bộ sau giờ làm việc là thói quen tốt của nhiều người, vậy đi bộ 10 phút sau giờ làm việc có tác dụng gì?