Hoa hậu 'Hội con nhà giàu': 'Muốn đẹp phải chịu khổ, cả ngày chỉ ăn rau'
Ở tuổi 20, Jolie Nguyễn sở hữu chiều cao 1m70, số đo 3 vòng 86 – 58 – 88 cùng “bí kíp” giữ dáng vạn người mơ.
Tìm thấy 0 kết quả với từ khóa “
chăm sóc cơ thể
”
Những mẹo chăm sóc cơ thể vào mùa đông giúp bạn xinh đẹp và khỏe mạnh muôn phần
Vào mùa đông, khi thời tiết thay đổi trở nên lạnh và khô sẽ cơ thể bạn rất cần sự chăm sóc; hãy tham khảo những cách chăm sóc sau để có thêm kiến thức chăm lo cho bản thân và gia đình của bạn.
Nên ăn gì trước và sau khi tập?
Ăn uống đúng cách trước và sau khi tập có thể cải thiện kết quả tập luyện, cũng giống như xe cần có xăng để chạy, cơ thể bạn đốt cháy carbohydrate để làm nhiên liệu, giúp bạn có đủ năng lượng để thực hiện các bài tập thể dục.