cách sử dụng máy chạy bộ

Giảm cân với máy chạy bộ có hiệu quả ra sao, bí quyết nào để giảm mỡ thành công?

Hiện nay có rất nhiều người sử dụng máy chạy bộ với mục đích giảm cân, nhưng thực tế, không phải ai cũng đạt kết quả như mong đợi vì cách thực hiện chưa đúng.