5 loại trái cây giàu kali bạn nên ăn thường xuyên
Kali là chất dinh dưỡng cần thiết với cơ thể, kali có nhiều trong các loại trái cây dưới đây.
Kali là chất dinh dưỡng cần thiết với cơ thể, kali có nhiều trong các loại trái cây dưới đây.
Những loại rau, quả như me, chanh leo, sam, tầm bóp, tía tô,... ở Việt Nam mọc hoang đầy ở các khu vườn, ven đường và được xem như rau, quả dại, nhưng chúng lại được nhiều nước trên thế giới săn lùng, bán với giá cực cao và được tôn vinh như "thần dược".