Video: Bài tập rèn luyện sức khỏe tại nhà cho người bận rộn
Không có thời gian đến phòng gym hay ngại tập với tạ, có thể hít đất, gập người, nâng cao gối hay bật cao tại nhà.
Từ khóa “
bài tập tại nhà
”Không có thời gian đến phòng gym hay ngại tập với tạ, có thể hít đất, gập người, nâng cao gối hay bật cao tại nhà.