Nên ăn bao nhiêu quả bơ một ngày?
Bơ là thực phẩm lành mạnh, nhưng nên ăn bao nhiêu quả bơ 1 ngày là thắc mắc của nhiều người.
Từ khóa “
ăn quả bơ
”
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nửa quả bơ mỗi ngày?
Từ lâu quả bơ được biết đến là loại quả chứa nhiều chất béo lành mạnh, giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nửa quả bơ mỗi ngày?
Lý do bạn nên ăn bơ 3-4 lần mỗi tuần
Với gần 20 loại vitamin, khoáng chất và nhiều chất béo tốt bơ được gọi là "siêu quả" tốt cho sức khoẻ.