Ăn bao nhiêu trái cây một ngày là tốt cho bệnh tăng huyết áp?
Theo số liệu công bố của Bộ Y tế, hiện khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ 5 người trưởng thành thì 1 người mắc.
Từ khóa “
ăn ít muối
”
Ăn mặn gây ra hàng loạt bệnh nguy hiểm, bác sĩ mách bạn cách giảm muối đúng nhất
Chế độ ăn nhiều muối có liên quan mật thiết đến các bệnh tim mạch như cao huyết áp, thậm chí còn đẩy nhanh quá trình viêm nhiễm các bộ phận cơ thể.
Ăn ít muối có thể làm tăng nguy cơ suy tim
Các nhà nghiên cứu cho biết, hướng dẫn sức khỏe về hấp thu muối khuyến nghị hàm lượng muối sử dụng đang quá thấp và điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim.