Tác dụng không ngờ của quả đu đủ với sức khỏe và hệ miễn dịch
(VTC News) -
Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp cơ thể điều hòa huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường miễn dịch.
Giảm cholesterol: Đu đủ rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim, giảm lượng cholesterol.
Loại bỏ giun, ký sinh trùng: Ăn đu đủ thường xuyên giúp loại bỏ giun và ký sinh trùng thông qua việc phá hủy sự hình thành trứng của chúng trong cơ thể.
Tăng cường miễn dịch: Đu đủ cũng là loại quả chứa vitamin A, C và E - những chất cần thiết cho hệ miễn dịch.
Giảm viêm: Ăn đu đủ thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa tình trạng viêm da và các vấn đề liên quan tới khớp như viêm khớp, đau khớp, bệnh gout...
Làm chậm lão hóa: Vitamin C và E có trong quả đu đủ giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.
Điều hòa huyết áp: Trong đu đủ có chất giúp huyết áp của bạn luôn duy trì ở mức ổn định.
Giảm căng thẳng: Do có chứa vitamin C, ăn đu đủ cũng giúp điều chỉnh lượng hormone trong cơ thể để hỗ trợ giảm bớt căng thẳng
CTV Vũ Gia/VOV.VN (Nguồn: Brightside)
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Ajinomoto không ngừng thúc đẩy các chương trình dinh dưỡng tại nơi làm việc nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống nhân viên, xây dựng môi trường làm việc bền vững.
Nhiều người chọn Glutathione dựa vào hàm lượng, nhưng bên cạnh con số trên bao bì, chất lượng nguyên liệu và công nghệ bào chế cũng là những yếu tố đáng cân nhắc.
Ngày càng nhiều gia đình chú trọng chăm sóc sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch, vì thế các sản phẩm ứng dụng khoa học dinh dưỡng hiện đại nhận được nhiều quan tâm.
Nhận định Philippines vs Myanmar, bảng B ASEAN Cup 2026 (17h ngày 28/7): Phân tích phong độ, lực lượng và dự đoán tỷ số trận Philippines đấu với Myanmar.
Sau World Cup 2026, Lionel Messi tặng mỗi đồng đội Argentina một bộ dụng cụ uống trà mate, món quà được xem là biểu tượng của sự đoàn kết và văn hóa xứ tango.
Lúc 6h ngày 28/7, giá dầu WTI đứng ở mức 82 USD/thùng, giảm 2,50 USD/thùng, trong khi giá dầu Brent của Mỹ đứng ở mức 88,36 USD/thùng, giảm 3,16 USD/thùng.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
