Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp cơ thể điều hòa huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường miễn dịch.
Giảm cholesterol: Đu đủ rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim, giảm lượng cholesterol.
Loại bỏ giun, ký sinh trùng: Ăn đu đủ thường xuyên giúp loại bỏ giun và ký sinh trùng thông qua việc phá hủy sự hình thành trứng của chúng trong cơ thể.
Tăng cường miễn dịch: Đu đủ cũng là loại quả chứa vitamin A, C và E - những chất cần thiết cho hệ miễn dịch.
Giảm viêm: Ăn đu đủ thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa tình trạng viêm da và các vấn đề liên quan tới khớp như viêm khớp, đau khớp, bệnh gout...
Làm chậm lão hóa: Vitamin C và E có trong quả đu đủ giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.
Điều hòa huyết áp: Trong đu đủ có chất giúp huyết áp của bạn luôn duy trì ở mức ổn định.
Giảm căng thẳng: Do có chứa vitamin C, ăn đu đủ cũng giúp điều chỉnh lượng hormone trong cơ thể để hỗ trợ giảm bớt căng thẳng
CTV Vũ Gia/VOV.VN (Nguồn: Brightside)
3 Bổ ích Xúc động Sáng tạo Độc đáo Phẫn nộ3 đã tặng
MV "Bắc Bling" của Hoà Minzy sau khi chạm mốc 100 triệu lượt xem, trở lại dẫn đầu top 1, trong khi đó "Sự nghiệp chướng" bỗng biến mất khỏi trending Youtube.
Chung cư Diamond Riverside (Quận 8) chịu ảnh hưởng từ dư chấn động đất Myanmar, hơn 300 căn hộ xuất hiện vết nứt, nhiều khu vực bị bong gạch khiến người dân lo lắng.
Long Beach Mart Phú Quốc chính thức khai trương và trở thành điểm đến ưu tiên cho những ai tìm kiếm không gian mua sắm đẳng cấp và phong cách sống hiện đại.
Giá vàng hiện lên đến 101 triệu đồng/lượng, việc tích trữ vàng không còn chỉ là chuyện của các nhà đầu tư mà là một chiến lược dài hạn của các cường quốc kinh tế.
Bình luận