Sau bữa ăn bạn không nên thực hiện 5 hành động này

Theo các nhà khoa học, hút thuốc, uống trà, ngủ là một trong những hành động nguy hiểm sau bữa ăn, chúng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa cũng như tăng khả năng gây ung thư.

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi ăn khoai lang cần bỏ ngay

Ăn khoai lang thế nào để thật tốt và không bị 'tác dụng phụ' làm hại sức khỏe thì không nhiều người biết.

Tại sao khi ăn chua chúng ta lại nhăn mặt?

Phản ứng nhăn mặt khi ăn chua là bản năng báo hiệu cho cơ thể cẩn thận và cân nhắc có nên ăn hay không.

Lợi ích không ngờ khi ăn dưa hấu hàng ngày

Ngoài hàm lượng nước cùng chất xơ cao, dưa hấu chứa nhiều dưỡng chất bảo vệ tim mạch, tốt cho da và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Những lợi ích và mối nguy hại khi ăn quả chanh

Chanh làm giảm hôi miệng, chữa cảm, sốt, nhức đầu và làm sạch vi khuẩn trong miệng, do có tính axit nên không phù hợp người đau dạ dày.