Covid-19 bắt đầu từ thành phố Vũ Hán (Trung Quốc) hiện lan rộng ra 77 quốc gia và vùng lãnh thổ như: Iran, Nhật, Hàn Quốc, Mỹ, Ma cao, Đài Loan… Số người chết ở những quốc gia này đang tăng lên từng ngày.
Người nhiễm Covid-19 có các triệu chứng gồm: Cúm thông thường, ho, sổ mũi, đau họng, sốt, nhức đầu, hắt hơi, mệt mỏi. Trường hợp nặng có thể gây viêm phổi cấp suy hô hấp rồi dẫn tới thiệt mạng.
Do tính chất lây lan rộng trong cộng đồng nên nhiều chính phủ cũng như Tổ chức Y tế trên thế giới đưa ra một số biện pháp nhằm phòng ngừa sự lây lan của virus từ người này sang người khác.
Dưới đây là 15 biện pháp được chuyên gia quốc tế khuyến cáo thực hiện trong mùa dịch Covid-19:
Tránh đi du lịch
Hạn chế tất cả các chuyến đi du lịch dưới mọi hình thức khi bạn có các triệu chứng như: Ho, sốt, sổ mũi hoặc hắt hơi.
Chuyên gia quốc tế nêu 15 cách để an toàn trong mùa dịch Covid-19.
Tránh đám đông
Ngay cả khi không có bất cứ triệu chứng nào của việc nhiễm Covid-19 nhưng có thể những người trong đám đông đang mang mầm bệnh. Bởi Covid-19 có thể ủ bệnh tới 14 ngày. Vì vậy, hãy tránh đám đông để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Nếu trở về từ một trong những quốc gia đang có người nhiễm Covid-19 và dù không có những triệu chứng giống cúm hoặc khó thở thì bạn vẫn cần đến các cơ sở y tế nơi gần nhất để được hỗ trợ, tránh nguy cơ lây lan nếu đang ủ bệnh.
Duy trì khoảng cách an toàn
Tránh xa người đang bị cúm hoặc bị cảm lạnh thông thường. Khoảng cách duy trì với những người nhiễm bệnh là tối thiểu 2m để ngăn chặn sự lây lan giọt bắn nhiễm virus sang cơ thể bạn.
Giữ sạch tay
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc nước rửa tay có cồn ít nhất trong 20 giây.
Duy trì vệ sinh cá nhân
Sử dụng chất khử trùng để làm sạch các bề mặt trong nhà như tay nắm cửa, bàn, nhà vệ sinh, máy tính xách tay, công tắc…
Hạn chế chạm tay lên mặt, mắt
Người bị nhiễm bệnh hắt hơi, ho không đeo khẩu trang, mầm bệnh sẽ xuất hiện dưới dạng giọt nước và lây lan trên các vật thể như ghế, bàn… Khi một người chạm vào những đồ vật đó sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của họ, mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể.
Chăm sóc đặc biệt cho người lớn tuổi
Người cao tuổi có hệ thống miễn dịch yếu. Vì vậy, chúng ta cần chăm sóc đặc biệt cho các thành viên này trong gia đình.
Che miệng và mũi
Nếu bạn có các triệu chứng giống cúm như ho và hắt hơi thì cần phải sử dụng khăn giấy che miệng, mũi sau đó bỏ giấy vào thùng rác để tránh nguy cơ lây lan.
Không chạm tay vào khẩu trang
Nếu bạn đang sử dụng khẩu trang để che miệng, mũi bạn cần tránh chạm tay vào để hạn chế nguy cơ nhiễm Covid-19.
Đeo khẩu trang thường xuyên
Nhiều người bất cẩn nên không biết về khả năng có thể mang và truyền virus cho người khác thông qua việc ho, hắt hơi. Nếu thấy bất cứ ai có triệu chứng giống cúm, hãy cảnh báo và khuyến cáo để họ đeo khẩu trang để che miệng.
Tháo khẩu trang an toàn
Sau khi sử dụng khẩu trang, bạn hãy tháo nó ra an toàn bằng cách gỡ 2 dây đeo 2 bên tai. Đặc biệt, mỗi khẩu trang chỉ được sử dụng 1 lần. Bạn cần rửa tay ngay sau đó.
Không ăn thực phẩm sống
Bạn nên ăn thực phẩm nấu chín. Ngay cả khi chạm vào thịt sống hoặc động vật chết, bạn hãy rửa tay ngay lập tức.
Không khạc nhổ bừa bãi
Khi đang ở ngoài công cộng, tránh khạc nhổ vì các giọt bắn nhiễm virus có thể lây nhiễm sang người khác qua đường tiếp xúc hoặc hô hấp.
Tránh tiếp xúc với động vật
Tránh đến các trang trại chănnuooi hoặc chợ động vật, những nơi giết mổ. Đặc biệt hơn, tránh tiếp xúc trực tiếp với động vật bị bệnh trong mọi hoàn cảnh.
Video: Bộ trưởng Nội vụ Đức từ chối bắt tay Thủ tướng giữa mùa dịch
Bình luận