Bài tập tạo bụng 6 múi cho nam giới chỉ với 10 giây hít đất, vặn mình

Tập hít đất, vặn mình... hàng ngày, mỗi động tác thực hiện trong 10 giây, để giảm mỡ thừa, cải thiện vòng bụng, tạo 6 múi cho nam giới.

Thêm thông tin

Bài tập 5 phút không cần dụng cụ giúp giảm mỡ, săn chắc cơ 0

Bài tập tạ đơn giúp cơ tay săn chắc 0

Video: Bài tập tăng cường cơ bắp cho phái mạnh 0

Bài tập tại nhà giúp cải thiện bắp chân, săn chắc cơ đùi 0