Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?
Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
Từ khóa “
giảm cân an toàn
”
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
Đừng bỏ lỡ 5 thức uống giúp bạn giảm cân kể cả khi đang ngủ
Bạn hãy thử 5 loại đồ uống này trước khi đi ngủ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giảm cân.
Phương pháp giảm cân mới ứng dụng thành công cơ chế GM Diet từ Mỹ
Vừa qua thực phẩm giảm cân GM Diet dạng bột chính thức được ra mắt Việt Nam, là sản phẩm đầu tiên ứng dụng thành công phương pháp giảm cân cùng tên nổi tiếng từ Mỹ.
Viên uống Gasimax: Giải pháp lấy lại vóc dáng hiệu quả nhanh chóng
Với thành phần chiết xuất từ cao cây nụ, cao trà xanh, cafein, L-Carnitine … Gasimax là phương pháp giảm cân an toàn, giảm ngay 3-5kg sau 1 tháng.
Thực đơn giảm cân không gây hại sức khỏe
Ăn kiêng quá khắc nghiệt giúp bạn giảm cân nhanh nhưng lại gây hại sức khỏe. Chế độ ăn của người Đan Mạch có thể khắc phục nhược điểm này.
Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng nên họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
Cách chữa bệnh cổ xưa nhất nhiều người chưa biết
Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.
Vừa giảm cân, vừa có ảnh đẹp sống ảo, đây có lẽ là gia đình hạnh phúc nhất năm
Hành trình giảm cân khó khăn là vậy, thế nhưng gia đình này vẫn luôn hỗ trợ, cổ vũ nhau trong suốt 6 tháng qua để thu lại kết quả đáng ngưỡng mộ này đây
Cảnh báo: Thuốc giảm cân có thể gây động kinh và đột quỵ
Các loại thuốc giảm cân có chứa nhiều chất độc hại có thể tàn phá hormone trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và sức khoẻ tinh thần cho người sử dụng như bệnh động kinh và đột quỵ, tử vong.
Giảm cân đón Tết trong 5 ngày với trà mùi tây
Trà mùi tây là thức uống phổ biến sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ trong vòng 3 ngày.
Muốn giảm béo hiệu quả, hãy xem các món ăn này
Với những loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể ăn chúng 'tẹt ga' mà không lo sẽ bị tăng cân; chúng có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đồng thời còn giữ cho sức khỏe ổn định.
Hãy massage vào 3 vị trí 'vàng' này để giảm béo không cần tập luyện
Tác động vào 3 điểm này, bạn sẽ thúc đẩy quá trình đốt năng lượng giúp tiêu hao mỡ thừa và giảm béo nhanh chóng!
Giảm cân theo nhóm máu, bạn đã biết chưa?
Nghe thì có vẻ 'không liên quan', nhưng các nhóm máu khác nhau quyết định thể trạng khác nhau; nếu chọn lọc thực phẩm đúng cách, bạn sẽ giảm cân hiệu quả không phải kiêng khem quá khổ sở.