thực phẩm giảm cân

5 loại nước ép thần kỳ giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến 'vạn người mê'

Với 5 loại nước uống làm từ trái cây dưới đây, bạn có thể nhanh chóng đánh tan mỡ bụng mà không phải tốn quá nhiều công sức.

Muốn giảm béo hiệu quả, hãy xem các món ăn này

Với những loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể ăn chúng 'tẹt ga' mà không lo sẽ bị tăng cân; chúng có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đồng thời còn giữ cho sức khỏe ổn định.

Bật mí 4 cách giảm cân siêu tốc của phụ nữ Nhật

Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.

Phương pháp hiệu quả giảm cân sau Tết

Tết là khoảng thời gian có nguồn thực phẩm dồi dào nạp vào cơ thể, để lấy lại vóc dáng thon gọn, một số mẹo sau sẽ giúp bạn dễ dàng giảm cân sau Tết.

Muốn giảm cân, đừng bỏ qua sinh tố cần tây

(VTC News) - Nhiều người gặp khó khăn vì mùi vị của sinh tố cần tây. Sau đây là ba công thức với cần tây vừa giúp bạn giảm béo lại vừa thơm ngon khó cưỡng.

Uống một ly này mỗi sáng khi bụng rỗng để có vòng eo 56cm

Một lý do khiến chúng ta thất bại trong cuộc sống đó là tính sốt ruột, làm gì cũng muốn thấy liền kết quả.

5 công thức giảm cân dành cho tín đồ mê ăn khoai lang

Khoai lang là thực phẩm mau no nhờ hàm lượng dồi dào chất xơ và nước. Để bớt ngán khi ăn khoai lang, bạn có thể chế biến theo 5 công thức sau. Mỗi cô

Hãy uống cốc nước này trước khi đi ngủ để bụng phẳng như mơ

Thức uống này cho phép bạn triệt tiêu mỡ bụng khi đang ngủ ngon, đảm bảo an toàn hơn rất nhiều so với việc dùng thuốc giảm cân hay kiêng khem cực khổ