5 loại thực phẩm có hại cho não nhưng nhiều người vẫn hồn nhiên ăn
Dưới đây là 5 loại thực phẩm cần tránh hoặc cắt giảm để tăng cường sức khoẻ não bộ.
Từ khóa “
thực phẩm có hại
”
5 loại thực phẩm rút mất canxi trong cơ thể bạn
Đây đều là những thức ăn, đồ uống khoái khẩu mà nhiều người sử dụng thường xuyên, chúng có thể "rút mất" canxi trong cơ thể bạn, gây loãng xương, mất cơ bắp.
8 thực phẩm không tốt cho dạ dày của bạn
Một số loại thực phẩm có thể gây ra khó tiêu, tiêu chảy hoặc làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột của bạn.
Không muốn 'già đau già đớn' bạn đừng ăn 6 loại thực phẩm này
Tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa, sushi, ngũ cốc ăn sáng hay uống rượu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, khiến bạn ngày càng xấu xí, lão hóa sớm.
8 thực phẩm càng ăn càng đói, hành hạ dạ dày bạn cồn cào hơn
Không phải ăn gì cũng khiến bạn no; thực tế, nhiều thực phẩm không giúp bạn làm dịu cơn đói, mà khiến bụng càng cồn cào hơn.
Thực phẩm cực hại nếu dùng sai cách
Một số loại thực phẩm sau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây nguy hại cho sức khỏe.