Bật điều hòa, đắp chăn khi ngủ: Thói quen cực tốt giúp giảm cân
Ngủ dưới chăn trong lúc bật điều hòa giúp con người bình tĩnh, an toàn hơn, giảm lo lắng, căng thẳng, hỗ trợ đốt cháy calo, tăng lượng chất béo tốt trong cơ thể.
Từ khóa “
Thói quen
”
4 thói quen ăn uống sai lầm của bố mẹ vô tình hại con
Vì muốn con ăn nhiều, nhiều ông bố bà mẹ đã áp dụng các phương pháp 'ép' con ăn rất tiêu cực, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và sự phát triển của trẻ.
Sự thật bất ngờ: Hát trong khi tắm rất tốt cho sức khỏe
Hát trong khi tắm là một thói quen mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể về tinh thần, thể chất mà không phải ai cũng biết.
Thói quen cực xấu sau khi ăn nhiều người mắc phải
Rất nhiều người thường mắc phải các thói quen sau khi ăn cơm như ăn trái cây, tắm, hút thuốc... mà không biết rằng những việc này có thể dễ dàng hủy hoại cơ thể con người trong thời gian dài.
Gắp thức ăn cho người khác: Thói quen tai hại nhiều người gặp phải
Gắp thức ăn cho người khác, chan canh khi ăn cơm... là những thói quen cực kỳ tai hại khi ăn uống rất nhiều người mắc phải.
Thói quen tai hại khi xem ti vi ai cũng mắc phải
Nằm xem ti vi, tắt đèn khi xem phim hay vừa ăn vừa xem phim... là những thói quen xấu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mà hầu hết ai cũng mắc phải.
Cảnh báo những thói quen tai hại sau bữa ăn
(VTC News) - Có rất nhiều thói quen tưởng như vô hại nhưng lại đang ngấm ngầm hủy hoại cơ thể của chúng ta.
Bí mật bất ngờ của những người không bao giờ ốm
(VTC News) - Những thói quen đơn giản cũng có thể giúp chúng ta giảm thiểu khả năng mắc bệnh.
Những thói quen tưởng vô hại nhưng cực nguy hiểm vào mùa hè
Chúng ta đang có rất nhiều thói quen tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Tổn thọ bởi những thói quen không ngờ
Đeo tai nghe, lười đi chơi, lười 'yêu', thường xuyên bị stress... là những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khoẻ.
Mắc ung thư vì thói quen vô tình từ chồng
Nguyên nhân mắc bệnh ung thư vú do yếu tố ngoại sinh như hít nhiều khói thuốc, lạm dụng bia rượu, thuốc tránh thai chiếm tới 80 %.
Những thói quen vào buổi sáng gây họa khôn lường
Kiểm tra điện thoại khi tỉnh giấc, bật dậy ra khỏi giường, đi đại tiện dùng nhiều sức… là những thói quen tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều mối nguy.
Những thói quen khiến sức khỏe đàn ông xuống dốc không phanh
Phái mạnh muốn khỏe, chỉ bỏ thuốc thôi chưa đủ, những thói quen sau còn gây hại cho cơ thể hơn cả thuốc lá.
4 nguyên tắc 'vàng' giúp bạn trẻ thành công
Có lối sống lành mạnh, đặt ra mục tiêu cho bản thân, không nợ nần...là những thói quen quyết định sự thành công của bạn.
Trẻ dễ bị tổn thương não vĩnh viễn nếu bố mẹ làm điều này
Nhiều thói quen của bố mẹ tưởng chừng vô hại nhưng cực kỳ nguy hiểm, có thể gây hậu quả vĩnh viễn cho trẻ, chẳng hạn như rung lắc người trẻ khi trẻ khóc quấy.
Ngày Tết, làm những điều này bạn đang tự hại bạn
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, lười vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến là những thói quen xấu thường gặp trong những ngày nghỉ Tết
Những thói quen chi tiêu khiến bạn thành 'chúa Chổm'
Nợ nần là nỗi sợ của nhiều người nhưng những thói quen chi tiêu dưới đây có thể khiến bạn lâm vào cảnh khó khăn này.
Hãy tập thói quen nói ‘Cảm ơn’ sau khi xem clip này
Hãy tập thói quen nói “Cảm ơn” bởi đôi khi chỉ một lời cảm ơn nho nhỏ cũng có thể khiến lòng người ấm lại và ngày tươi sáng hơn.
14 công việc 'phải làm' ngay khi mở mắt của người thành đạt
Nếu bạn muốn trở nên thành công hơn trong sự nghiệp và cả cuộc sống, hãy tập thói quen làm 14 công việc dưới đây ngay sau khi mở mắt.
Làm điều này tưởng tốt nhưng tác hại khôn lường
Nhiều người vẫn xem ngoáy mũi như một cách để vệ sinh mũi nhưng không phải ai cũng biết tác hại hại khôn lường của thói quen tưởng chừng như vô hại này.
Không ngờ vô sinh do thói quen hằng ngày
Tình trạng hiếm muộn, vô sinh đang ngày càng gia tăng, nhưng không ai nghĩ rằng nguyên nhân lại chính từ những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại.
Những sai lầm 'chết người' thường gặp khi lái xe
Những sai lầm dưới đây thường do thói quen hoặc sự xao nhãng nhất thời, và hãy sửa sai ngay để tạo thành thói quen mới và an toàn cho bản thân.
Chuyên gia Mỹ chia sẻ 7 thói quen để trẻ thành đạt
Chương trình hợp tác giữa Hệ thống giáo dục Ban Mai và Tập đoàn FranklinCovey giúp cán bộ giáo viên Ban Mai về các nguyên tắc của Bảy thói quen để thành đạt.
9 thói quen vào ban đêm phá hủy làn da
(VTC News) - Những thói quen hằng đêm sau đây vô tình bạn không để ý tới nhưng thực tế lại âm thầm phá hủy làn da.
7 thói quen để có một ngày hiệu quả
Ai cũng có 24 giờ/ngày. Người thành công tận dụng tối đa quỹ thời gian ít ỏi đó trong khi người thất bại để thời gian trôi qua vô nghĩa.
12 thói quen ăn uống giúp sống lâu hơn
(VTC News) - Mới đây, một nhà khoa học người Mỹ Dan Buettner đã nghiên cứu và chỉ ra 12 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn.
Mẹo bóc trứng cực hay
Video dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc bóc vỏ trứng.
Nên làm những việc này sau khi thức dậy
Dành thời gian đi bộ, hoặc nghe nhạc vào buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và sảng khoái trong suốt cả ngày.
Ăn canh sao cho đúng cách để khỏe?
(VTC News) - Ăn canh đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn, đảm bảo hấp thu được chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Những thói quen gây hại khi tắm
Rất nhiều thói quen xấu khi tắm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chúng ta.