7 thói quen để có một ngày hiệu quả
Ai cũng có 24 giờ/ngày. Người thành công tận dụng tối đa quỹ thời gian ít ỏi đó trong khi người thất bại để thời gian trôi qua vô nghĩa.
12 thói quen ăn uống giúp sống lâu hơn
(VTC News) - Mới đây, một nhà khoa học người Mỹ Dan Buettner đã nghiên cứu và chỉ ra 12 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn.
Mẹo bóc trứng cực hay
Video dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc bóc vỏ trứng.
Nên làm những việc này sau khi thức dậy
Dành thời gian đi bộ, hoặc nghe nhạc vào buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và sảng khoái trong suốt cả ngày.
Ăn canh sao cho đúng cách để khỏe?
(VTC News) - Ăn canh đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn, đảm bảo hấp thu được chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Những thói quen gây hại khi tắm
Rất nhiều thói quen xấu khi tắm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chúng ta.
Những thói quen tốt không nên lạm dụng
Những thói quen sau đây rất tốt cho cơ thể, nhưng sẽ rất gây hại nếu bạn lạm dụng chúng.
Thói quen không ngờ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả
Uống đủ nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp bạn có cảm giác no, ngăn không cho mỡ thừa tích tụ và hỗ trợ đốt cháy calo hiệu quả.
Những thói quen tệ hại cần loại bỏ khi 'yêu'
Một số thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng về lâu dài sẽ làm giảm nhiệt yêu đương và dần mất hứng thú với chuyện chăn gối.
Muốn thành công, tránh xa 5 thói quen này buổi sáng
Khoa học đã chứng minh rằng những việc bạn làm buổi sáng quyết định rất nhiều về thành công trong một ngày làm việc của bạn.
Thói quen hàng ngày gây bệnh cho tim của bạn
Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ không đủ hoặc ngủ quá nhiều có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hoóc môn trong cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim bạn.
Những thói quen xấu nên tránh trong ngày Tết
Ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện... không điều độ trong những ngày Tết sẽ làm sức khỏe của bạn xuống dốc nhanh chóng.
Ngủ dậy đánh răng, thói quen có nên thay đổi?
Dường như mọi người vẫn có thói quen ngủ dậy buổi sáng là đánh răng ngay trước khi làm những việc khác, nhưng thói quen đấy có thực sự tốt cho sức khỏe?
Bất ngờ với nguyên nhân gây ung thư
Một nghiên cứu cho thấy 2/3 người mắc ung thư do các đột biến ngẫu nhiên không phải do di truyền hay những thói quen nguy hiểm.
7 thói quen thường ngày gây ung thư
(VTC News) - Những thói quen không lành mạnh sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, gây bệnh mãn tính, đặc biệt là ung thư.
Cấm xe máy: Cú đấm và thói quen
Có những thói quen phát sinh từ dư luận... nhưng cũng có dư luận nảy ra từ những thói quen, ai sẽ là người ra cú đấm cuối cùng?
7 thói quen tai hại 'phá' smartphone
Đôi khi những thói quen tưởng chừng như "vô hại" lại chính là nguyên nhân "tàn phá" chiếc smartphone của bạn.
5 thói quen ảnh hưởng nhu cầu 'giường chiếu'
(VTC News) - Việc thay đổi nội tiết tố do một số thói quen sau đây gây bất lợi cho cơ thể, ảnh hưởng đến sự thèm ăn, cân nặng, tình dục cùng nhiều vấn đề khác.
Những hành động phá hỏng cuộc đời bạn
Tập trung quá nhiều vào những gì bạn không có sẽ chỉ làm bạn mất thời gian, công sức và tiền bạc.
Tốn 1 phút, bạn có sức khỏe cả đời
Để giày dép ngoài cửa, thoa kem chống nắng, thêm lát chanh vào nước, hắt hơi vào khuỷu tay... là những thói quen giúp bạn giữ gìn sức khỏe.
7 thói quen khiến gái trẻ chóng già
(VTC News) – Hút thuốc lá, uống rượu, thức khuya … là những thói quen khiến gái trẻ chóng già.
Cắn móng tay cũng gây chết người
(VTC News) - Thói quen cắn móng tay đôi khi để lại những hậu quả khôn lường, thậm chí là cái chết.
Nấu ăn không đúng cách, nguy hại cho sức khoẻ
(VTC News) - Những thói quen dưới đây không những làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng trong món ăn, mà còn làm sức khoẻ của bạn bị đe doạ nghiêm trọng. (Huyền Trang tổng hợp)
Vì sao người Việt uống 3 tỷ lít bia trong 1 năm?
Thống kê lượng bia rượu tiêu thụ tại Việt Nam trong năm 2013 cho thấy, trong năm qua người Việt đã tiêu thụ tới 3 tỷ lít bia tương đương với lượng tiền phục vụ cho bia rượu lên tới con số 3 tỷ USD.
Bạn đang “trêu ngươi thần chết“?
(VTC News) - Những thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn, thậm chí gây tử vong.
Nhan sắc, sức khoẻ bị huỷ hoại từ thói quen hàng ngày
(VTC News) - Có những thói quen ta thực hiện hàng ngày nhưng không hề hay biết nó lại là mầm mống hủy hoại dung nhan và sức khỏe.
Điều thú vị về loại xe người Nhật dùng thay xe máy
Bên cạnh xe hơi, tàu điện ngầm, xe đạp là loại xe mà người Nhật ưa thích sau khi gần như giã từ xe máy.
Bạn sẽ rước họa với những thói quen này
Những thói quen này khiến cơ thể bạn suy yếu, khi đó, bệnh tật sẽ 'gõ cửa'.
Vì sao người Việt xem xe rẻ, 'nghiến răng' mua xe đắt?
(VTC News) – Hầu hết khách hàng Việt đều quan tâm đến những mẫu xe giá rẻ nhưng khi móc hầu bao ra mua, phần lớn đều “nghiến răng” mua hàng đắt.
Để khỏe, bạn nên thay đổi 5 thói quen tưởng như tốt
(VTC News) – Năm thói quen bạn tưởng rằng tốt cho sức khỏe nhưng thực ra nó lại có hại, vì vậy, bạn nên thay đổi nó ngay khi có thể. Đánh răng sau bữa ăn