thiếu sắt

5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung

Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.

6 dấu hiệu thiếu sắt ở người lớn

Dưới đây là 6 dấu hiệu thiếu sắt ở người lớn và một số thực phẩm giàu chất sắt bạn nên bổ sung.

Sắt hữu cơ cho trẻ nhỏ: Những điều mẹ nên biết

Sắt hữu cơ thường được nhiều mẹ lựa chọn để bổ sung sắt cho con vì nhiều ưu điểm vượt trội của nó.

Chuyên gia chỉ cách nhận biết trẻ thiếu máu dinh dưỡng

Quá trình nuôi con, cha mẹ khó phát hiện trẻ thiếu các vi chất dinh dưỡng và khi biểu hiện ra bên ngoài thì tình trạng thiếu vi chất đã diễn ra trong thời gian dài.

Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ: Chỉ bổ sung sắt liệu có đủ?

Đa phần cha mẹ cho rằng con thiếu máu là do thiếu sắt, và chỉ cần bổ sung sắt là đủ nhưng đó là quan điểm chưa đầy đủ.

Cho trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Trước băn khoăn của nhiều cha mẹ về việc có nên cho trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc hay không, chuyên gia dinh dưỡng đã lên tiếng.

Trẻ em uống nhiều sữa tươi có tốt?

Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng tốt, giúp trẻ phát triển, đặc biệt là chiều cao và cân nặng nhưng uống nhiều sữa tươi có tốt không?

6 thực phẩm bổ sung sắt tối ưu - người bị chóng mặt, đau đầu, thiếu máu nên biết

Theo các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng trên kênh Family Doctor, người thường xuyên bị chóng mặt, đau đầu, thiếu máu lên não nên bổ sung thêm những thực phẩm sau đây.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt

Mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, da nhợt nhạt, tổn thương da và tóc... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt.

3 hậu quả không bà bầu nào mong muốn khi lỡ bị thiếu máu thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt là một vấn đề sức khỏe được tất cả các mẹ bầu quan tâm nhưng không phải ai cũng hiểu rõ được tầm quan trọng và có giải pháp khắc phục hiệu quả.