tập lên xà

9 bài tập cải thiện chiều cao cho "nàng búp bê"

Chiều cao phụ thuộc vào yếu tố di truyền và môi trường. Dĩ nhiên bố mẹ cao thì con cũng được "thơm lây". Tuy nhiên, với chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, các "nấm" cũng có thể thay đổi tình hình.