Tác hại của việc ăn nhiều muối đối với cơ thể
Muối là chất không thiếu đối với cơ thể con người, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối sẽ gây nên những ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.
Từ khóa “
tác hại ăn nhiều muối
”
Bí quyết '4 nhiều 3 ít' giúp người Nhật sống thọ
Nhật Bản được biết đến là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao trên thế giới, họ có được cuộc sống khỏe mạnh như vậy nhờ áp dụng bí quyết “4 nhiều 3 ít”.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều muối?
Mỗi người Việt đang tiêu thụ 9,4g muối/ngày, cao gấp 2 lần so với khuyến nghị, vậy sức khỏe sẽ ảnh hưởng thế nào nếu bạn ăn quá nhiều muối?
Ăn ít muối có thể làm tăng nguy cơ suy tim
Các nhà nghiên cứu cho biết, hướng dẫn sức khỏe về hấp thu muối khuyến nghị hàm lượng muối sử dụng đang quá thấp và điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim.