sức mạnh khối cơ

5 điều đáng ngạc nhiên cần lưu ý về sức khỏe khối cơ khi bạn trên 50 tuổi

Khoảng 60% trọng lượng cơ thể là các khối cơ - nơi dự trữ sức mạnh và năng lượng cho mọi hoạt động thường ngày và đặc biệt quan trọng khi cơ thể bị ốm, nằm viện, cần hồi phục sức khỏe.