sống lâu

Cụ bà 100 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ và sở thích ăn gà rán, khoai chiên

Cụ bà kỷ niệm sinh nhật tuổi 100 với món gà rán và khoai chiên yêu thích, ngoài ra còn tiết lộ thêm biết quyết sống thọ là ăn món mình thích.

5 sở thích của nam giới sống thọ

Sở thích phản ánh tính cách và lối sống của một người, phần nào tác động tới sức khỏe và tinh thần.

Danh y 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ độc đáo

Bác sĩ Trần Tiểu Ninh, Trưởng khoa Tai - Mũi - Họng, Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Giang Tô (Trung Quốc) viết về người thầy với bí quyết sống thọ đáng để học hỏi.

Bí quyết nuôi mèo sống đến 30 tuổi của chủ con mèo thọ bậc nhất thế giới

Mèo Millie đã 30 tuổi, tương đương tuổi 136 của con người, người chủ cho biết ông áp dụng chế độ ăn lành mạnh cho nó suốt nhiều năm qua để giúp nó tăng tuổi thọ.

Các bài tập dưỡng sinh kỳ quặc giúp sống lâu đang cực 'sốt' ở Trung Quốc

Sự ám ảnh về tuổi thọ đang thúc đẩy nhiều người cao tuổi Trung Quốc theo đuổi các bài tập thể dục kỳ quặc như bò cá sấu, va vào cây, "treo cổ", đi bộ trên sỏi...

Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm

Cụ bà Trung Quốc 124 tuổi tuân thủ thói quen ăn ba bữa một ngày, rất thích dùng mỡ lợn; bà luôn đi bộ sau bữa ăn và ngủ từ 20h.

6 thói quen buổi sáng, sau ăn và trước khi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, một số thói quen trong cuộc sống cũng góp phần làm tăng tuổi thọ của bạn.

Bí quyết sống lâu của cụ ông già nhất thế giới, hơn 112 tuổi

Cụ ông Brazil 112 tuổi, người đàn ông già nhất thế giới hiện nay, bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê nóng, trái nho và món đường mía yêu thích.

Ngôi làng 'sống thọ nhất thế giới' nhờ kiêng 1 loại gia vị quen thuộc

Pioppi, ngôi làng nhỏ bé ở miền Nam nước Ý, nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của cư dân trên 100 tuổi.

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu: Ngày nào cũng uống bia

Cụ bà 110 tuổi Bridget Grooke (Australia) nói rằng, bí quyết sống lâu quan trọng nhất của bà không phải thể dục hay ăn nhiều rau, mà là mỗi ngày uống một lon bia.

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu: Uống bia đen và không kết hôn

Cụ bà người Anh đã chia sẻ bí quyết sống lâu và hạnh phúc khiến nhiều người không khỏi bất ngờ đó là uống bia đen và không kết hôn.

Bí quyết sống lâu của cụ bà 102 tuổi nhảy dù mừng sinh nhật: Đừng quên tiệc tùng

102 tuổi vẫn nhảy dù, cụ bà Manette chia sẻ bí quyết sống lâu: “Hãy bận rộn, tử tế với những người xung quanh để họ tử tế với bạn và đừng quên tiệc tùng”.

Bí quyết sống thọ, khỏe như vâm của 'quý bà tôm hùm' 104 tuổi

Dù đã 104 tuổi, cụ bà Virginia Oliver vẫn thường xuyên ra khơi đánh bắt tôm; sức khỏe kỳ lạ của "quý bà tôm hùm" khiến nhiều người tò mò về bí quyết sống thọ của cụ.

5 dấu hiệu trên cơ thể chứng tỏ bạn sẽ sống lâu và khỏe mạnh

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, những người mạnh khỏe, trường thọ thường có những đặc điểm này trên cơ thể.

Sau 50 tuổi có 4 thứ này nhanh, hãy mừng vì đó là dấu hiệu trường thọ

Sau 50 tuổi nếu có 4 thứ này bạn nên vui mừng vì đó là dấu hiệu trường thọ.

Thích chụp ảnh là bí quyết sống lâu của cụ bà 112 tuổi

Không thể nói năng bình thường, không có gia đình nhưng bà Meire da Silva vẫn sống hạnh phúc, 112 tuổi vẫn khỏe mạnh; bí quyết là thích chụp ảnh và luôn mỉm cười.

Vì sao phụ nữ sống thọ hơn nam giới?

Tuổi thọ trung bình của phụ nữ thường cao hơn nam giới, tại sao?

‘3 đừng, 3 nên’ - nguyên tắc vàng mỗi ngày giúp sống lâu khỏe mạnh

Sống lâu sống khỏe là mục tiêu của mọi người, nhưng ngoài chế độ ăn, lối sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.

3 cụ bà hơn 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu: Giữ một món đồ chơi bên mình

Luôn giữ một món đồ chơi bên cạnh mình (như quả bóng hay móc đan len) là một trong những bí quyết giúp 3 cụ bà người Anh này sống ngoài trăm tuổi.

Y tá 100 tuổi không nghỉ ốm ngày nào trong 64 năm, tiết lộ bí quyết sống thọ

Cụ bà 100 tuổi người Mỹ làm việc đến 85 tuổi mới nghỉ hưu nhưng không nghỉ ốm ngày nào, để sống thọ hạnh phúc như vậy là nhờ bà luôn duy trì quan điểm tích cực.

Cụ bà 102 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ gây sốt mạng xã hội

Cụ bà 102 tuổi người Mỹ chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ việc uống hai ly rượu vang mỗi tuần và không ăn tất cả các loại thực phẩm đóng gói.

Phát hiện 2 loại rau sống thọ mọc đầy ở Việt Nam nhưng ít người biết

Đây đều là 2 loại rau dân dã nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khoẻ.

Những cách đơn giản giúp bạn sống lâu hơn

Con người luôn dành thời gian tìm kiếm những phương thức hoặc bí quyết để sống lâu hơn, dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

6 món ăn sáng 'bổ tự nhân sâm' giúp kéo dài tuổi thọ

Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gì vào buổi sáng thì những món ăn sáng dưới đây là lựa chọn tuyệt vời với sức khỏe.

Ăn gì để sống lâu trăm tuổi?

Dưới đây là những món ăn khoái khẩu của những cụ ông, cụ bà sống lâu trăm tuổi.

Ba điều không nên làm vào buổi sáng để sống lâu hơn

Nếu không chú ý đến cách thức dậy, bạn có thể vô tình gây hại cho cơ thể, đặc biệt khi đã lớn tuổi.

Người có ba bộ phận này càng sạch thì càng sống thọ

Hầu hết chúng ta đều mong muốn được khỏe mạnh, sống thọ, nhưng không phải ai cũng biết cách để đạt được mơ ước này.

Mối liên hệ giữa tuổi thọ và ăn cá thường xuyên

Những người ăn cá ít nhất 2 lần/tuần giảm nguy cơ tử vong tới 42% so với nhóm không bao giờ ăn.

Đi lại nhiều, ngồi ít: Tăng tỉ lệ sống lâu gấp 5 lần, kể cả bệnh nhân ung thư

Kể cả khi đã điều trị ung thư thành công, thì thói quen sống sau đó cũng đóng góp vai trò quan trọng quyết định việc bệnh nhân có thể sống lâu hay không.

Từ năm 2070, con người có thể sống đến 150 tuổi nhờ công nghệ mới?

Trẻ em sinh từ năm 2070 có thể vượt qua độ tuổi "bách niên giai lão", sống đến tận 150 tuổi nhờ những tiến bộ đột phá trong công nghệ đảo ngược lão hoá.

Xem thêm