Lối sống ngược đời của GenZ: Ngủ ngày cày đêm, chỉ nhận công việc tự do
Quen với lối sống ngủ ngày cày đêm, nhiều GenZ lựa chọn công việc tự do thay vì đầu quân cho công ty nào đó để được thoải mái làm việc theo giờ giấc mình thích.
Quen với lối sống ngủ ngày cày đêm, nhiều GenZ lựa chọn công việc tự do thay vì đầu quân cho công ty nào đó để được thoải mái làm việc theo giờ giấc mình thích.
Tiếng ngáy của chồng khiến cả nhà không ngủ được, cả chú chó cưng cũng thao thức, vợ liền ra tay bằng phương pháp "lấy độc trị độc", cực kỳ hiệu quả.
Ngủ ngáy là một tình trạng phổ biến khiến cho người bệnh phải ngủ không ngon, làm giảm chất lượng cuộc sống và gây hại cho sức khỏe.
Ngủ ngáy là do mắc các bệnh như dị ứng, nghẹt mũi, amidan quá lớn, hoặc cũng có thể là do các dị tật bẩm sinh như hẹp cổ họng, cuống lưỡi lớn, cuống họng quá dài,...
Ngủ ngáy là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là ở những người trưởng thành, nó gây ra tác động không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng người bên cạnh.
Nhiều người bị các dấu hiệu này mà không hề biết nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Thói quen làm thâu đêm và ngủ bù vào sáng hôm sau tưởng chừng như bình thường nhưng đó lại gây hại đến sức khỏe nghiêm trọng cho cơ thể.
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến thường gặp gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của người bên cạnh.
Ngủ ngáy được coi là "kẻ thù của sức khỏe".
Ngủ ngáy là một tình trạng khá phổ biến ở nhiều người nhưng đôi khi, đây cũng là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp một vấn đề nghiêm trọng.
Nhiều người không biết rằng, đi ngủ với một chiếc gối kẹp giữa hai chân sẽ giúp mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Trẻ ngủ ngáy có thể do béo phì, cơ họng yếu, mắc các bệnh về viêm mũi dị ứng, sưng amidan, quá phát amidan.
Rất nhiều người ngáy khi ngủ và điều này có thể gây phiền toái cho những người xung quanh.
Về cơ bản, ngáy xảy ra do không khí bị tắc nghẽn ở đường hô hấp trong khi ngủ.
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với bản thân mỗi người, vì thế, hãy lưu ý 5 dấu hiệu bất thường sau để kịp thời phát hiện những thay đổi xấu tới sức khỏe.
Với những người có tật ngủ ngáy thì một vài mánh nhỏ dưới đây có thể giúp họ không ảnh hưởng đến người khác.
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp ích cho cơ thể của bạn rất nhiều, tuy nhiên, những sai lầm khi đi ngủ dưới đây sẽ khiến cho giấc ngủ của bạn trở nên "vô nghĩa".
Một nhà khoa học tại Peru đã chớp được khoảnh khắc chú chim ruồi bé nhỏ đang “say giấc nồng” và phát ra những âm thanh “khò khò” hệt như tiếng ngáy.