Hotline: 0855.911.911 
RSS 
2 giờ sáng vẫn online, người trẻ 'sập nguồn', tự tích lũy nguy cơ bệnh tật
Thức khuya, ngủ muộn, sống lệch nhịp sinh học đang trở thành thói quen của nhiều người trẻ, âm thầm bào mòn sức khỏe và tích lũy nguy cơ bệnh tật.
5 lợi ích khi ngủ sớm mà bạn cần biết
Nhiều nghiên cứu chứng minh những người ngủ ngon, ngủ sớm sẽ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn so với những người ngủ không ngon hoặc ngủ muộn.
Cảnh báo: Đàn ông ngủ muộn có thể bị vô sinh
Việc ngủ muộn sẽ khiến cho cả số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng của người đàn ông bị giảm đi, tăng cao nguy cơ vô sinh sau này.
Tin mới
