Ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày tăng nguy cơ béo phì
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Hàn Quốc, người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày sẽ bị tăng nguy cơ bị béo phì so với người ngủ đủ giấc.
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Hàn Quốc, người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày sẽ bị tăng nguy cơ bị béo phì so với người ngủ đủ giấc.