Ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày tăng nguy cơ béo phì

Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học tại Hàn Quốc, người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày sẽ bị tăng nguy cơ bị béo phì so với người ngủ đủ giấc.