Ngồi 8 tiếng mỗi ngày: Nguyên nhân gây ra căn bệnh dễ tử vong ngay ít ai biết
Ngồi yên một chỗ hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày có thể khiến bạn mắc phải một căn bệnh nguy hiểm mà bạn không hề hay biết.
Điểm mặt 7 thói quen xấu gây béo bụng
Ngồi nhiều, vừa ăn vừa xem tivi, ăn đêm thường xuyên… là những thói quen xấu khiến bạn dễ bị béo bụng.
Ngồi quá lâu gây hại cho sức khỏe thế nào?
Ngồi quá lâu khiến bạn dễ tăng cân, suy giảm hệ miễn dịch, đau mỏi lưng và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
8 thói quen xấu khiến bạn già nhanh
Ngồi nhiều, đeo khuyên tai quá nặng, ăn nhiều thịt đỏ và không tắm sau khi tập thể dục là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh hơn.
Nghiên cứu mới: Ngồi nhiều gây nguy cơ lão hóa sớm, già nhanh tới 8 tuổi
Nghiên cứu mới của các chuyên gia đến từ Đại học California (Mỹ) cho thấy tế bào của những người ngồi trên 10 giờ và tập thể dục ít hơn 30 phút/ngày già hơn về mặt sinh học tới 8 năm so với những người ngồi ít hơn.
Ngồi nhiều khiến bạn nhanh già
Các nhà nghiên cứu đã đánh giá gần 1.500 phụ nữ cao tuổi và thấy rằng, những người ngồi nhiều và ít vận động thường có tế bào già hơn tuổi thật tới 8 năm.
Nguy hiểm tiềm tàng ngay từ những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại
Không hút thuốc, rèn luyện sức khỏe thường xuyên vẫn là chưa đủ để khẳng định bạn có một cuộc sống lành mạnh.
Dân văn phòng có thể chết sớm vì ngồi lâu
Ít vận động sẽ làm giảm thể lực, suy giảm chức năng tim và phổi, nguy cơ cao bị chấn thương và mắc nhiều bệnh tật.
4 thói quen tưởng vô hại nhưng rút ngắn tuổi thọ
Cuộc sống hiện đại khiến con người có nhiều thói quen không tốt ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng miễn dịch và khả năng điều tiết nhiệt độ của cơ thể, tăng nguy cơ rút ngắn tuổi thọ.
Ngồi và ngủ nhiều có 'giết chết' bạn?
Ngối nhiều và ngủ nhiều là thói quen thường có trong dân văn phòng nhưng bạn có biết rằng điều đó ảnh hưởng xấu đến tuổi thọ.
Bạn đang “trêu ngươi thần chết“?
(VTC News) - Những thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn, thậm chí gây tử vong.
Tại sao ngồi máy tính nhiều, tử vong sớm?
(VTC News) - Những người ngồi máy tính trên 11giờ/ngày có nguy cơ tử vong cao hơn gần gấp đôi so với người ngồi dưới 4giờ/ngày.
Dân văn phòng: Mụn mọc chi chít do… ngồi nhiều
(VTC News) – Dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động nên nhu động ruột hoạt động kém vì vậy thải chất độc hạn chế dẫn đến bị mụn.