Vì sao sen được coi là 'thuốc ngủ' tự nhiên?
Theo các chuyên gia sen được xem như "thuốc ngủ" tự nhiên, những người mất ngủ có thể sử dụng cả tâm và lá sen.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn một nhúm đường và muối khi bị mất ngủ?
(VTC News) - Hầu hết các bác sĩ đều khuyên bạn nên hạn chế đường và muối nạp vào cơ thể, nhưng điều đó không đồng nghĩa 2 loại gia vị này không có mặt tích cực