Mất ngủ, cẩn thận với nguy cơ đau tim
Dù bạn dự định làm bất cứ điều gì vào buổi tối nhưng hãy chắc chắn rằng mình có thể ngủ ngon giấc để không bị mắc bệnh tim.
Những dấu hiệu phổ biến của suy nhược thần kinh
Mất ngủ, suy nghĩ lo lắng quá nhiều, hay ngại giao tiếp là những dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh.
Những món ăn 'thần dược' cho người mất ngủ kinh niên
Kể cả mất ngủ kinh niên chỉ cần ăn món này buổi tối nằm cái là đã sáng mai - các bạn hãy bỏ túi để luôn có giấc ngủ ngon nhất.
'Thần ngủ' chuyên tư vấn cho các siêu sao chia sẻ bí kíp có đêm ngon giấc
Nick Littlehales, chuyên gia về giấc ngủ ở Anh, người dạy từ David Beckham cho đến Cristiano Ronaldo cách ngủ chia sẻ bí kíp có đêm ngon giấc và có những lý thuyết trái hoàn toàn với những gì nhiều người vẫn đang lầm tưởng.
Chuyện lạ về dị nhân được mệnh danh 'Thiên hạ đệ nhất...mất ngủ'
Sau khi ông nổi tiếng chỉ vì thức, tôi gặp lại, hỏi ông đã ngủ được chưa, ông vẫn lắc đầu: “Chịu. Dù thuốc ngủ quá liều vẫn không chợp được mắt”.
Mất ngủ: Triệu chứng gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm
Mất ngủ gây ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể, điều này là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng.
Dùng hạt sen sai cách nguy hại khôn lường
Hạt sen có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ khiến phản tác dụng đối với sức khỏe.
‘Thủ phạm’ giấu mặt gây chứng mất ngủ
Có rất nhiều nguyên nhân khiến giấc ngủ không trọn vẹn, trong đó có những "thủ phạm giấu mặt" mà chúng ta không thể ngờ tới.
Công dụng kỳ diệu của cây xấu hổ
Xấu hổ hay còn có tên gọi khác là cây trinh nữ, theo các nghiên cứu hiện đại, cây xấu hổ có hoạt chất ức chế thần kinh trung ương, an thần, chữa mất ngủ kéo dài.
Mắc chứng mất ngủ và hoang tưởng, Kim Jong-un tăng 40kg sau 4 năm cầm quyền
Theo thông tin vừa được hãng tin RT của Nga đăng tải, sau 4 năm lên cầm quyền kể từ năm 2012, lãnh đạo CHDCND Triều Tiên Kim Jong-un đã tăng khoảng 40kg, nguyên nhân được cho là do chứng bệnh mất ngủ và hoang tưởng.
Tình báo Hàn: Kim Jong-un tăng cân chóng mặt, mắc bệnh người già
Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã tăng lên tới 40 kg kể từ khi lên nắm quyền, cơ quan tình báo của Hàn Quốc (NIS) cho hay.
Trinh sát hình sự kể chuyện 4 ngày mất ngủ bắt tội phạm có tên đặc biệt
Đại úy Nguyễn Quốc Huy tâm sự: “Các đối tượng hình sự vào thời điểm này đa số là những người có văn hóa thấp, rất manh động, liều lĩnh...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ?
Một giấc ngủ đủ khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể tái tạo và phục hồi hiệu quả hơn.
Bảy bước cho giấc ngủ sâu hơn
Thức đêm, thiếu ngủ đều có thể đưa đến hàng ngàn các vấn đề về sức khỏe khác nhau. Vậy phải làm như nào để có giấc ngủ tốt?
Món ngon chữa mất ngủ: Gà nướng lá sen
Những món ăn chế biến từ lá sen hoặc kết hợp với lá sen không chỉ có mùi thơm đặc trưng mà còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa mất ngủ, an thần.
Cách trị chứng mất ngủ ở người cao tuổi
Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi liên quan rõ rệt tới sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố và một số nguyên nhân khác.
Cách trị chứng mất ngủ
Theo BS. La Đức Cương, Giám đốc BV Tâm thần Trung ương, việc điều trị chứng mất ngủ khá phức tạp vì phụ thuộc vào các nguyên nhân khác nhau gây bệnh.
Trị mất ngủ đơn giản hiệu quả bằng gừng tươi
Trong gừng tươi có chứa chất Cineole giúp giải tỏa stress, trị bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần con người sảng khoái và ngủ ngon giấc.
Chữa mất ngủ bằng món ăn từ lá vông
Vông là loại cây dại, thường mọc nhiều ở rặng rào, ven đường hoặc vùng đồi núi, từ lá vông có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Công bố nghiên cứu lâm sàng điều trị rối loạn giấc ngủ tại Việt Nam
Nghiên cứu của nhà khoa học Soken tại Nhật năm 2006 trên 44 người với liều 150 mg/ngày cho thấy tinh chất Lactium có tác dụng giúp 66% cải thiện giấc ngủ
6 đối tượng dễ bị bệnh ung thư vú tấn công nhất
Các nhà nghiên cứu Đan Mạch cho rằng, phụ nữ làm việc ca đêm có khả năng phát triển ung thư vú gấp 4 lần so với những phụ nữ không làm việc đêm.
Lật xe chở 35 người đi đám cưới: Tài xế khai gì?
(VTC News) – Tài xế xe khách chở 35 người đi đám cưới bị lật đã khai báo những thông tin đầu tiên về vụ tai nạn kinh hoàng.
Cớ sao thức sớm hơn gà?
(VTC News) - Nếu ngủ mà trằn trọc quá 30 phút vẫn chưa đi vào giấc ngủ, dậy thì trước giờ gà gáy thì bạn đang bị rối loạn giấc ngủ.
Mối luẩn quẩn tơ vò stress và mất ngủ
(VTC News) - Lối sống công nghiệp trong một xã hội phức tạp và luôn biến động ngày nay khiến nhiều người luôn trong trạng thái stress, căng thẳng thần kinh.
Những tác hại khôn lường của smartphone
(VTC News) - Smartphone và những tác hại khôn lường tới thị lực, cột sống, khớp tay... và nguy cơ ung thư.
Công dụng không ngờ từ nhãn
(VTC News) - Nhãn không chỉ là loại quả ngọt, dễ ăn, nhãn còn giúp ích nhiều cho việc chưa bệnh và giúp chị em phụ nữ làm đẹp.
Chống mất ngủ bằng phương pháp tự nhiên
(VTC News) - Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như rối loạn đồng hồ sinh học, bệnh tim, ung thư.
Điện thoại di động vô cùng nguy hại
(VTC News) - Chính ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại di động là nguyên nhân khiến bạn giảm buồn ngủ và khó chìm vào giấc ngủ.
Những biểu hiện của bệnh thiếu máu não
(VTC News) - Áp lực cuộc sống với người trẻ, quá trình lão hóa ở người già khiến bệnh suy giảm tuần hoàn não ngày càng phổ biến.
Gặp người đàn ông hơn 10 năm không ngủ
(VTC News)- Tại Iraq, có một người đàn ông trong suốt hơn 11 năm qua, tổng thời gian ngủ chỉ chưa đến 3 tháng.