lợi ích của quả thanh long

Thanh long có hai loại chính là thanh long ruột đỏ và ruột trắng, nhưng hai loại lại có mùi vị và dinh dưỡng khác nhau.

Nhiều người băn khoăn ăn thanh long ruột trắng hay thanh long ruột đỏ sẽ tốt hơn.

Ngày nay nhiều người thích mua thanh long ruột đỏ vì loại quả này có màu sắc bắt mắt, mới lạ.

Thanh long là loại quả quen thuộc của Việt Nam, dưới đây 7 lợi ích bất ngờ của quả thanh long với sức khỏe.

Là một loại quả quen thuộc, thanh long không chỉ mát, ngon, ngọt mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất, có tác dụng chữa bệnh 'thần kỳ'.