Loại hạt của Việt Nam lọt top ngon nhất thế giới, vừa bổ dưỡng vừa ngừa ung thư
Hạt ca cao, nguyên liệu chính tạo nên hương vị thơm ngon đặc trưng của sô cô la, không chỉ đơn thuần là món quà vặt hấp dẫn.
Hạt ca cao, nguyên liệu chính tạo nên hương vị thơm ngon đặc trưng của sô cô la, không chỉ đơn thuần là món quà vặt hấp dẫn.
Hạt sen, hay còn được mệnh danh là "ngọc trời ban", không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá tốt cho sức khỏe.
Đừng bỏ lỡ 5 loại sữa hạt này, nó sẽ giúp cân nặng của bạn xuống nhanh nếu uống đều đặn.
Ngoài rau quả, bạn có thể ăn một số loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng, bổ thận và tốt cho sức khoẻ.
Mùa đông lạnh cơ thể cần nhiều dưỡng chất hơn bạn tưởng, những loại hạt dưới đây sẽ là cứu cánh cho sức khỏe của bạn.