Con thay đổi chiều cao ngoạn mục nhờ 'bộ ba hoàn hảo' từ chuyên gia
Muốn xương dài và chắc khỏe, cơ thể chúng ta không thể thiếu sự có mặt của bộ 3 dưỡng chất quan trọng, đó là canxi, vitamin D và vitamin K2, tại sao?
Từ khóa “
hấp thu canxi
”
'Dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời': Phương pháp giúp trẻ em Việt 'thoát' top thấp nhất thế giới
Các chuyên gia cho rằng, thấp bé nhẹ cân không phải là thuộc tính di truyền của người Việt; nếu cải thiện chế độ dinh dưỡng nghèo canxi, vitamin D và K2 như hiện nay, cộng thêm luyện tập thể thao thì tầm vóc hoàn toàn có thể cải thiện được.
Ba thời điểm cho con ăn sữa chua tốt gấp chục lần uống thuốc bổ
Mẹ nào cũng biết sữa chua rất thơm ngon lại chứa nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, nâng cao hệ miễn dịch; tuy nhiên, ăn sữa chua ra sao để phát huy tác dụng tốt nhất thì không phải ai cũng nắm rõ.
Con mắc sỏi niệu quản, tràn dịch thận vì mẹ bổ sung canxi quá mức
Mong con cao lớn nên nhiều mẹ thường tìm cách bổ sung càng nhiều canxi cho con càng tốt; tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất không đúng cách lại khiến mẹ gây hại cho con.