Trend 'tụ tập cùng la hét' để chữa lành, xả stress
Tại công viên hay không gian mở khác, những nhóm người tụ tập để cùng hét lên thật to nhằm giải phóng những áp lực, cảm xúc dồn nén, tìm kiếm sự chữa lành.
Tập yoga giảm stress đơn giản, hiệu quả rõ rệt
Bạn hoàn toàn có thể tập yoga giảm stress nếu biết cách duy trì áp dụng mỗi ngày, hãy cùng tham khảo ngay cách tập yoga dưới đây để duy trì tinh thần thoải mái.
Gen Z vào đại học: 'Tắt' lo âu, 'bật' chill mode để sống khỏe giữa áp lực
Giữa deadline, những ca làm thêm và hàng ngàn điều mới mẻ, Gen Z vẫn biết cách giảm căng thẳng, bật mood chill để không bị “ngợp vibe”.
Giảm stress với Trà Xanh Không Độ, tài xế trúng lộc đầu năm 250 triệu đồng
Anh Trần Anh Tuấn (34 tuổi), tài xế tại Đồng Nai, vừa trúng lộc đầu năm với số tiền lên đến 250 triệu đồng nhờ tham gia chương trình “Không Độ Tết không stress”.
Chờ thưởng Tết, tranh thủ săn giải lên tới 250 triệu đồng với Trà xanh không độ
Tết đến, nhiều người lại đối mặt với muôn vàn nỗi lo về vấn đề tiền bạc, quà cáp, nghỉ phép… và đặc biệt là “thưởng Tết năm nay được bao nhiêu?”
Gợi ý cách giảm stress do áp lực chi tiêu dịp cuối năm
Cuối năm là thời điểm mà nhiều người, đặc biệt là người trẻ đối mặt với những căng thẳng, lo lắng về tiền bạc, cần những "bí kíp" để có thể giảm stress hiệu quả.
Ăn đồ ngọt có thực sự giảm stress?
Nhiều người có thói quen ăn một chiếc bánh, ngậm vài viên kẹo khi stress, tuy nhiên chuyên gia y tế khuyến cáo về lâu dài, đồ ngọt sẽ tác động tiêu cực đến cơ thể.
Video: Độc đáo robot biết ôm, động viên tinh thần con người tại Đức
Các nhà khoa học Đức vừa thử nghiệm dạy robot cách ôm và động viên con người để giảm stress.
Thích thú với tai nghe 'khổng lồ' giúp người dùng massage
Thay vì dùng để phát nhạc, Nirvana dùng để thư giãn với tính năng massage đầu.
Không phải tập thể dục, sử dụng email mới là cách hiệu quả giúp bạn giảm căng thẳng
Đơn giản vì nếu không biết kiểm soát email, nó sẽ luôn khiến bạn băn khoăn với câu hỏi: Không biết mình đang sót việc gì không?
Học sao thế giới cách giảm stress siêu đơn giản, ai cũng thực hiện được
Có rất nhiều cách để giúp chúng ta giảm stress mỗi ngày nhưng hãy thử tham khảo bí quyết đơn giản của những người nổi tiếng dưới đây nhé.
Điều kỳ diệu từ cải xoong: Cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới
Cải xoong đã được cho là phương thuốc tự nhiên trong việc số lượng tinh trùng ngày cảm giảm ở đàn ông.
Cách giảm stress cho nhân viên không giống ai của công ty phần mềm
Để tránh cho nhân viên bị áp lực, căng thẳng do công việc, một công ty phần mềm ở Nhật Bản đã khuyến khích nhân viên đưa mèo đến văn phòng.
Hay nói chuyện một mình có phải bị tâm thần?
Theo nghiên cứu mới nhất, những người thường hay nói chuyện to một mình nhiều khả năng là người có nhận thức cao, chứ không phải bị bệnh tâm thần.
Hóa ra chỉ có 2 tuổi này thực sự hạnh phúc
Theo nghiên cứu, 2 độ tuổi được cho là hạnh phúc nhất trong cuộc đời chính là tuổi 23 và 69.
Muốn giảm stress, hãy đi du lịch
Giảm stress, không gì có thể tuyệt vời hơn là đi du lịch, một chuyến đi trong ngày quanh thành phố hoặc một chuyến đi đến vùng đất lạ lẫm trong vài ngày là một
Bất ngờ với cách xóa tan stress đơn giản, ngộ nghĩnh
(VTC News) - Các nhà nghiên cứu ở Hàn Quốc cho biết, việc giẫm chân lên những chiếc lá khô và lắng nghe những tiếng kêu lạo xạo vui tai giúp giảm stress.
10 cách đơn giản thoát khỏi lo âu
(VTC News) - Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng này căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Giảm stress trong dịp lễ tết
Các dịp lễ tết quan trọng nhất trong năm đang gần kề. Áp lực công việc, chuẩn bị cho ngày lễ khiến bạn đôi khi stress trầm trọng.