Giảm ăn tinh bột có giảm cân?
Giảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
Từ khóa “
giảm béo
”
3 mẹo đơn giản giúp giảm 1 kg mỡ dư thừa trong 2 tuần
Để giảm 1kg mỡ thừa bạn cần áp dụng theo các nguyên tắc dưới đây.
Trung Quốc phát hiện gen giúp chống béo phì ở người Đông Nam Á
Các nhà nghiên cứu phát hiện một loại DNA ty thể ở miền nam Trung Quốc và Đông Nam Á có thể giúp giảm nguy cơ béo phì.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Công ty dùng chất cấm sản xuất thực phẩm chức năng tăng sinh lý bị phạt 11 tỷ
Một công ty dược phẩm trụ sở chính ở Đan Phượng, Hà Nội vừa bị xử phạt hơn 11 tỷ đồng do sử dụng chất cấm để sản xuất thực phẩm chức năng.
Ngôi sao 27 tuổi qua đời sau giảm cân, sai lầm tập luyện nhiều người mắc
Ngôi sao nổi tiếng mạng xã hội qua đời ở tuổi 27 sau khi được chẩn đoán bị suy tim do tập luyện quá mức và chế độ ăn uống sai lầm.
Khám phá sản phẩm hỗ trợ giảm béo xu hướng Nhật Bản
Sản phẩm hỗ trợ giảm béo Zabu được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giúp người dùng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Cô gái muốn khóc thét với vùng bụng 'chảy như thác nước' sau khi giảm 82kg
Sau khi giảm cân thần tốc, hơn 82kg, cô gái 27 tuổi phải đối mặt với vùng bụng xấu xí, da bụng chùng nhão, thừa ra "cả rổ", chảy xuống như thác nước.
Bác sĩ Bùi Hải Nguyên chia sẻ về công nghệ hút mỡ Vaser Lipo
Bác sĩ Bùi Hải Nguyên đã có những chia sẻ về công nghệ hút mỡ Vaser Lipo và khẳng định tầm quan trọng của việc ứng dụng công nghệ làm đẹp hiện đại tại Việt Nam.
Cách ăn uống thoải mái không lo tăng cân ngày Tết
Tăng cân là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em trong dịp Tết đến.
6 cách giảm béo mặt không khó thực hiện
Một số thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả không ngờ, chẳng hạn như giảm lượng muối trong bữa ăn.
Một câu nói của bạn gái cũ biến chàng béo thành 'soái ca 6 múi'
Dân mạng Trung Quốc "sốt xình xịch" vì chuyện anh Ngũ béo ú "biến" thành thanh niên đẹp trai như soái ca với cơ bụng săn chắc nhờ... bạn gái cũ.
Mẹo ăn ít mà không cảm thấy đói
Các mẹo ăn ít mà không cảm thấy đói sẽ rất hữu ích với những người đang muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng thanh mảnh, ít mỡ thừa.
Huyền Phi Beauty nhận chuyển giao công nghệ giảm béo Sculp Sure mới nhất 2022
Sculp Sure - công nghệ giảm béo, triệt tiêu tế bào mỡ Hoa Kỳ 4.0 được chuyển giao cho Huyền Phi Beauty tại 86 Trần Vỹ, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
Phát hiện sản phẩm giảm cân chứa chất cấm nhiều độc tính
Cục An toàn thực phẩm vừa phát đi cảnh báo về sản phẩm giảm cân chứa Sibutramine - chất cấm sử dụng trong tân dược, thực phẩm chức năng.
Nữ sinh Hà Nội đau đớn, hoảng loạn vì sẹo chi chít sau tiêm giảm béo ở spa
Giấu gia đình để đi tiêm tan mỡ giảm béo ở spa, nữ sinh 16 tuổi ở Hà Nội hoảng loạn khi phát hiện hàng tá ổ áp xe, sẹo khắp hai vùng hàm và bắp tay, bắp đùi.
Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn
Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, uống thêm nước, loại bỏ đường… sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng như ý.
Ăn bát nhỏ để giảm cân: Bạn đã thử chưa?
Thay vì nhịn đói, sử dụng các loại bát nhỏ hơn để đánh lừa não bộ là một cách giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ
Ai cũng biết rằng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Những thói quen xấu khiến con đường giảm cân càng gian nan, mãi không hiệu quả
Một số người dù áp dụng mọi chế độ kiêng khem nhưng cân nặng không giảm, thậm chí có người còn tăng cân so với ban đầu, vậy lý do là gì?
4 sai lầm 90% người ăn kiêng mắc phải, cân nặng không giảm mà còn tăng mỡ bụng
Ăn kiêng đúng cách có thể giúp cân nặng giảm về mức mong muốn, nhưng nếu áp dụng một cách sai lầm thì có thể khiến hiệu quả giảm cân trở nên ngược lại.
Uống nước rau má có giảm cân được không?
Lượng calo trong rau má là bao nhiêu, liệu nước rau má có giúp giảm cân như mọi người vẫn nghĩ?
Bỏ bữa tối để giảm cân: Tác dụng ngược, gây nhiều hệ lụy sức khỏe đáng tiếc
Dù không phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bạn vẫn không nên bỏ qua bữa tối bởi chúng có thể dẫn tới những tác dụng phụ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
5 lý do khiến bạn giảm cân thành công rồi lại tăng về mức cũ, lặp lại nhiều lần
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, nhiều người thường xuyên rơi vào cảnh “giảm cân là cuộc chiến” khi phải lặp lại hành trình này nhiều lần mà không thành.
Nếu có tạng người dễ béo khó giảm cân thì nên làm gì để duy trì cân nặng hợp lý?
Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Family Doctor, nếu bạn là người dễ béo, hãy phát triển 4 thói quen tốt sau đây giúp bạn dễ dàng giảm cân hơn.
Bật mí cốc nước rẻ tiền giúp ngủ ngon, đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trong khi ngủ
Ngay cả khi ngủ, bạn vẫn có thể kích hoạt cơ thể đào thải mỡ thừa bằng cách sử dụng một số loại nước uống giúp tăng cường trao đổi chất, kích thích giấc ngủ ngon.
Nếu không muốn giảm cân thất bại, đừng 'đụng đũa' 6 món ăn này dù thèm đến đâu
Các thực phẩm đông lạnh có khá ít chất dinh dưỡng, trong khi lại có nhiều muối, chất béo bão hòa và đường - "thủ phạm" khiến bạn tăng cân nhanh mà lại khó giảm.
Muốn giảm cân, eo thon gọn - chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này
Tập luyện là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả, nhưng việc lựa chọn đúng bài tập sẽ giúp quá trình "giảm mỡ" nhanh chóng hơn mà không lãng phí thời gian.
Những quan niệm sai lầm về đốt cháy mỡ thừa khiến việc giảm cân luôn thất bại
Nhiều người bị béo phì, song lại rất khó khăn để giảm cân, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là họ đang mắc các quan niệm sai lầm về giảm béo.
13 cách khoa học giúp bạn 'cắt' cơn thèm ăn, giảm béo dễ dàng nhờ hành động nhỏ
Giảm cảm giác thèm ăn sẽ giúp bạn không bị ăn quá nhiều, từ đó hạn chế việc tăng cân, vậy đâu là phương pháp khoa học giúp bạn kiềm chế được cơn đói?