Loại hạt được ví như 'thịt không xương', bổ ngang thịt bò, hỗ trợ ngừa ung thư
Đậu tương – nguồn đạm thực vật dồi dào, giúp phòng ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch, tốt cho xương, nhưng cũng có thể gây hại nếu dùng sai cách.
Loại dầu ăn nào dùng để chiên xào, loại nào dùng trộn salad?
Bạn cần dựa vào điểm bốc khói để chọn dầu ăn phù hợp cho từng kiểu chế biến, vậy dầu ăn nào dùng để chiên xào, loại nào dùng trộn salad?
Các loại dầu ăn tốt cho tim mạch
Dầu ôliu nổi tiếng bảo vệ tim mạch, nhưng nhiều loại dầu thực vật khác như mè, đậu nành, bơ cũng giúp giảm cholesterol xấu, ngừa viêm và cải thiện tuần hoàn.
Ai không nên dùng đậu nành?
Đậu nành là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người không nên sử dụng, tránh ảnh hưởng tới thể trạng.
Đậu nành tốt nhưng lại 'đại kỵ' với 4 nhóm người sau
Đậu nành tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, đưới đây là những người không nên ăn đậu nành.
8 lý do chị em nên uống sữa đậu nành mỗi ngày
Đậu nành là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là với phụ nữ.
'Vị tết' trong sương tháng Chạp
Tết chẳng cần mâm cao cỗ đầy, Tết đến chỉ cần cả nhà đoàn viên, đại gia đình mạnh khỏe, bát thịt nấu đông, đĩa dưa hành thả đầy màu sắc cũng đủ tạo nên vị Tết.
Bí quyết giữ tim khoẻ, bụng nhẹ khi tiệc tùng trong năm mới
Năm nay, có lẽ chúng ta cần tạm xa quán xá vì dịch bệnh vẫn còn phức tạp, nấu nướng và tiệc tùng tại gia sẽ là phương án an toàn cho Tết này.
Tiara - Dầu đậu nành 2 trong 1, nhân đôi lợi ích cho sức khỏe
Lần đầu tiên tại Việt Nam, một hãng dầu đậu nành đã thành công trong việc bổ sung dưỡng chất MCT kết hợp với Omega 3-6-9 để mang đến gấp đôi lợi ích cho trái tim.
Dầu thực vật và nguy cơ gây ung thư hàng đầu
Hầu hết người tiêu dùng Việt Nam đang lầm tưởng về tác dụng của dầu thực vật hay dầu đậu nành mà không biết sử dụng những loại dầu ăn này trong thời gian dài có