Sau 50 tuổi, càng lười làm 3 việc này cơ thể càng khỏe mạnh
Có 3 thói quen nếu bạn càng lười cơ thể càng cảm ơn bạn.
Có 3 thói quen nếu bạn càng lười cơ thể càng cảm ơn bạn.
Hàn Minh Hướng là bậc thầy y học cổ truyền Trung Quốc với hơn 30 năm nghiên cứu về lão hóa, ông tóm gọn bí quyết sống trường thọ với 5 thói quen đơn giản.
Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu trên 20.000 người và chỉ ra rằng, cà phê đóng một vai trò rất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của người khỏe mạnh và liên quan mật thiết đến tuổi thọ chúng ta.
Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giữ được làn da, mái tóc và móng tay khỏe đẹp khi đi du lịch.