cơ ngực

Bài tập tạ dumbell, đẩy tạ đòn trên ghế dốc, hít đất kết hợp kéo cáp... kích thích cơ ngực phát triển toàn diện, giúp ngực dày và rộng.

Theo bạn, phụ nữ có lông ở đầu nhũ hoa, núm vú thụt vào trong hay quầng ở ngực lớn và sẫm màu... có phải là bình thường, theo Buzzfeed.

Anh đắp silicone vào phần vú, phần cơ ngực để nổi lên đủ 6 múi, cơ bắp tay và cơ bắp vai. Anh bơm silicone cả vào mông.