7 loại thức uống giảm táo bón trong mùa đông
Táo bón là vấn đề tiêu hóa phổ biến mà nhiều người gặp phải, dưới đây là các loại thức uống giảm táo bón trong mùa đông.
Táo bón là vấn đề tiêu hóa phổ biến mà nhiều người gặp phải, dưới đây là các loại thức uống giảm táo bón trong mùa đông.
Quả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
10 loại thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón hiệu quả như các loại đậu, bông cải, khoai lang, chuối.
Khẩu phần ăn giàu chất xơ, điển hình là các loại rau, củ có tác dụng hiệu quả trong cải thiện táo bón.
Người vợ sợ run khi phát hiện chồng mình bất tỉnh trong bồn tắm sau khi ông cố gắng chữa chứng táo bón bằng cách nhét nguyên một lọ keo hình trụ vào trực tràng.
Một thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung nhiều chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, chữa táo bón hiệu quả.
Xoa bụng là một trong những cách đơn giản giúp chăm sóc sức khỏe từ xa xưa, tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại mọi người thường bỏ qua điều này.
Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, quả me còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Uống nhiều nước, sử dụng thêm trà chanh mật ong, ăn các thực phẩm có nhiều chất xơ hay sữa chua là những cách để chấm dứt tình trạng táo bón nhanh chóng.
Nhiều người cho rằng không nên uống nước trong khi ăn vì sẽ gây đầy hơi, trào ngược dạ dày, tích trữ chất béo, thực tế ra sao?
Khi cơ thể bình thường, bị táo bón đã cảm thấy khó chịu, thế mà vừa sinh con xong mà lại táo thì còn khó chịu hơn gấp nhiều lần.
Thay vì sử dụng thuốc thụt, sử dụng bồ kết để chữa táo bón sẽ đem lại hiệu quả rất tốt và an toàn.
Sau khi bị táo bón, người đàn ông 37 tuổi, ở Nghệ An, đã dùng lá lộc mại để nấu nước uống, tuy nhiên, bệnh không những không khỏi mà anh này còn phải nhập viện để cấp cứu.
Thay vì uống thuốc nhuận tràng, một người đàn ông 49 tuổi (Trung Quốc) đã áp dụng bài thuốc dân gian là luồn con lươn sống vào cơ thể qua đường hậu môn.
Mật ong nguyên chất có khả năng hấp thụ nước và cũng có thể chứa rất nhiều nước. Nó hoạt động như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài.