Tập thể hình: Càng tập càng bị... lùn?
Nhiều người quan niệm, tập thể hình và cử tạ kìm hãm sự phát triển chiều cao hoặc có thể khiến bạn lùn đi, tuy nhiên hiện nay, các nhà khoa học và chuyên gia về thể hình đã chứng minh đây là quan niệm sai lầm.
Nhiều người quan niệm, tập thể hình và cử tạ kìm hãm sự phát triển chiều cao hoặc có thể khiến bạn lùn đi, tuy nhiên hiện nay, các nhà khoa học và chuyên gia về thể hình đã chứng minh đây là quan niệm sai lầm.
Bổ sung các loại thịt này trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao khiêm tốn của mình.
Chiều cao của bé sẽ phát triển lý tưởng nếu mẹ bổ sung thực phẩm hợp lý.