Quả phật thủ có công dụng tuyệt vời gì cho sức khỏe của bạn?
Quả phật thủ là loại quả thắp hương ngày Tết, tuy nhiên mọi người thường bỏ đi sau khi cúng xong, mà không biết rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ khóa “
cách chữa chứng mất ngủ
”
Vì sao ngâm chân bằng lá lốt thường xuyên tốt như dùng thuốc bổ?
Lá lốt tươi thường được dùng trong chế biến món ăn, nhưng đây cũng là một trong những dược liệu dễ tìm, vô cùng quý giá mà ít người biết đến.
Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc
Mất ngủ là tình trạng nhiều người gặp phải, dưới đây là cách chữa mất ngủ không dùng thuốc bạn có thể áp dụng.
Mất ngủ liên quan đến sự gia tăng đáng kể nguy cơ đau tim
Các nghiên cứu gần đây cho thấy mất ngủ có nhiều khả năng làm tăng nguy cơ gây đau tim và nhiều loại bệnh nguy hiểm khác.
7 mẹo đơn giản giúp chìm vào giấc ngủ dễ dàng: Người hay mất ngủ nên áp dụng
Tuân thủ những bước dưới đây, bạn sẽ dễ dàng có một giấc ngủ ngon để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ?
Một giấc ngủ đủ khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể tái tạo và phục hồi hiệu quả hơn.